得了白癜风该怎么治疗 http://m.39.net/pf/a_7117848.html
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好春季保健?幼儿知识Springtime遇见美好春天

春天万物复苏，鸟语花香，气温变暖，一切都呈现生机勃勃的样子。但春天又是病菌活跃的高峰期，容易导致各种疾病、传染病的流行。比如普通感冒、流感、诺如病毒感染、手足口病、疱疹性咽峡炎等。做好幼儿春季保健工作可以预防和减少这些疾病的发生。

????传染病毒幼儿春季保健知识

01

流行性感冒

流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染，主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品接触传播。观察点：潜伏期1~3天，突然出现高热、寒颤、头痛及全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。预防措施：1.保持室内空气流通，每日定时开窗通风至少两次。2.咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。3.经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。4.流行期间如发现疑似流感样症状及时送至保健室临时隔离观察并减少幼儿接触他人。5.春季注意幼儿保暖：午睡时脱衣后及时上床，起床时及时穿好衣服。

02

急性结膜炎

潜伏期约24小时，最短14小时甚至1~2小时。直接或间接接触感染。观察点：突然发病，眼内出现异物感或者烧灼感及痒感之后，眼部充血、畏光、分泌物增多、分泌物呈浆液性。结膜肿胀，弥漫性眼结膜充血，继而发生结膜下出血。发病初期是单眼，很快累及另一只眼，部分病人可发生上皮性或者浅表性角膜炎，引发剧烈疼痛，视物不清，耳前淋巴结肿大。本病具有自限性，多于7~10日恢复。预防措施：1.要注意手的卫生。要养成勤洗手的好习惯，不要用脏手揉眼睛，要勤剪指甲。2.急性期患者需隔离，以避免传染，防止流行。3.严格消毒患者用过的洗脸用具、手帕及使用过的医疗器皿。4.患红眼病时除积极治疗外，应少到公共场所活动，不使用共用毛巾、脸盆等。

03

蛲虫病

是由蛲虫寄生于人体盲肠所引起的疾病。蛲虫患者是唯一的传染源，虫卵在排出体外时即具有传染性。①直接感染，虫卵从肛门至手经口感染，患儿手指或者指甲缝中可发现虫卵；②间接感染，虫卵也可以通过内衣裤、地板、桌面、玩具、门把手或食物等间接感染；③通过呼吸道感染，虫卵在空气中飞扬，从口鼻吸入而咽下，也可引起感染；④虫卵在肛门附近自孵，幼虫进入肠内，引起逆行感染。观察点：小孩主诉肛周和会阴部奇痒和有虫爬行感，尤以夜间为甚。由于搔伤，局部炎症又可引起肿痛。患儿常睡眠不安、夜惊、烦躁、磨牙等，有时出现食欲不振、腹痛、恶心等消化道症状。

预防措施：

1.注意幼儿的个人卫生，剪短指甲，饭前便后洗手，教育幼儿不吸吮手指，儿童床位间有一定距离

2.加强环境卫生，餐饮用具、便盆、桌椅、地板每天清洗消毒。清扫环境时勿使尘土飞扬，湿式清扫。玩具可用0.05%碘溶液处理1小时，虫卵可全部杀死。

04

轮状病毒肠炎

轮状病毒肠炎是由轮状病毒所致的急性消化道传染病。病原体主要通过粪—口传播，由A组轮状病毒引起的肠炎。主要发生在婴幼儿。

观察点：

潜伏期通常为2～3天。起病急，常伴有发热和上呼吸道感染症状，体温在37.9～39.5℃。病初即出现呕吐，大便次数多（3次），量多，呈黄色水样、蛋花样便，无黏液及脓血，无腥臭味。其他伴发症状有腹胀、腹鸣、腹痛、腹胀。

预防措施：

1.调整饮食：不禁食，可喂少量酸奶、豆浆，病毒性肠炎多有双糖酶缺乏，不宜用蔗糖、腹泻次数减少后给予流质或者半流质饮食如粥、面条，少量多餐，随着腹泻好转，逐步过渡到正常饮食，并且每日加餐1次，共2周。呕吐严重者，可暂时禁食4~6小时、不禁水。

2.控制感染：详细查询患儿的饮食，停止使用可疑食、可疑水源。严格执行消毒隔离，接触过患儿的要认真洗手，对患儿使用过的杯具、便盆要分类消毒，以防交叉感染。

05

流行性腮腺炎

是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。

通过直接接触、飞沫、唾液污染食具、玩具等途径传播，感染本病后可终身免疫。

潜伏期14~25天，平均18天，大多无前驱症状。

观察点：

腮腺肿大为首发体征，一般一侧先肿2~3天后，对侧腮腺亦出现肿大，可伴舌下腺、下颌下腺肿大。腮腺肿大的特点是以耳垂为中心，向前、后、下扩大，边缘不清，触之有弹性感，触痛，表面皮肤不红，有灼热感，张口咀嚼特别是吃酸性食物时疼痛加剧。肿痛在3~5天达到高峰，一周左右消退，持续7~10天。

预防措施：

1.目前全国各地区18~24月龄儿童必须接种一剂次麻疹、腮腺炎、风疹联合减毒活疫苗，疫苗不足时可单独接种流行性腮腺炎减毒活疫苗和风疹疫苗。

2.流行发生时避免去人员密集区，如商场、旅游景点、电影院等。

3.养成运动的良好习惯，提高机体免疫力。

4.注意与腮腺炎患者保持距离，避免与其公用餐具以及其他公共用品，同时室内注意消毒等。

06

手足口病

手足口病是肠道病毒引起的常见传染病之一，多发生于5岁以内的幼儿，直接或间接接触病人或者飞沫传播、病人的粪便数周内都具有传染性。

观察点：

潜伏期2~7天，没有明显的前驱症状，多是突然发病。半数病人初期时发热，在38℃左右，可能持续4至5日。1~2天内手、脚和口腔内出现疱疹。口腔内会有疼痛的溃疡，导致吞咽困难，因而食欲减退。较大的孩子常诉口腔和咽喉疼痛，较小的孩子表现为哭闹、拒食、流口水。这些水疱及皮疹通常会在7至10日内消退。

预防措施：

1.尽量避免孩子与其他有发热、出疹症状的儿童接触。

2.做好居家卫生清洁工作，孩子居住的房间要经常通风换气。

3.孩子的膳食营养要合理搭配，保证充足的休息，增强自身免疫力。

4.如果孩子不小心感染了，要及时就医，家庭护理过程中，要注意避免孩子抓挠，同时保持皮肤局部的卫生。

07

麻疹

麻疹是儿童最常见的急性呼吸道传染病之一，其传染性很强，发病前2天到出疹后5天都有传染性。麻疹病毒属副黏液病毒，通过呼吸道分泌物飞沫传播。

观察点：

麻疹临表有四期：潜伏期，前驱期，出疹期，恢复期。

前驱期一般为3～4天。表现类似上呼吸道感染症

①发热且多为中度以上发热；

②咳嗽、流涕、流泪、咽部充血等，以眼症状突出，结膜发炎、眼睑水肿、眼泪增多、畏光、下眼睑边缘有一条明显充血横线。

③麻疹黏膜斑：科氏斑；

④偶见皮肤荨麻疹，隐约斑疹或猩红热样皮疹，在出现典型皮疹时消失，从耳后开始。

⑤部分全身不适、食欲减退、精神不振等。

预防措施：

麻疹的预防主要是接种疫苗，提高免疫力，疫苗可消除大部分麻疹，提高免疫力，可预防麻疹感染。麻疹流行期间避免到人群密集的场所去，同时患者停留过的房间应通风，并用紫外线照射消毒。

08

水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。传染性强，传播途径主要是呼吸道飞沫或直接接触传染。

观察点：

起病较急，年幼儿童在皮疹出现时伴有发热、头痛、全身倦怠、恶心、呕吐、腹痛等症状。皮疹先发于头皮、躯干受压部分，呈向心性分布。黏膜亦常受侵，见于口腔、咽部、眼结膜、外阴、肛门等处。

预防措施：

1.控制传染源：隔离水痘患者至全部疱疹结痂。

2.积极治疗患者：水痘患者应卧床休息，进食易消化的食物，多饮水。保持皮肤清洁，防治搔抓伤。

3.注意卫生，加强开窗通风；免疫力低下者，可注射水痘-带状疱疹免疫球蛋白。患者的污染物、生活用品应消毒、可采用煮沸、日晒、熏蒸等方法。

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良好习惯幼儿春季保健知识

督促孩子合理规范洗手、喝水、进餐、午睡等。指导孩子养成勤洗手、不乱挖鼻孔、不随地吐痰、饭后漱口、早晚刷牙等习惯。循循善诱，谆谆教导，培养孩子养成远离疾病的行为习惯。

????锻炼身体幼儿春季保健知识

季节转变，部分小孩抵抗力会降低，如果不提高身体素质，在病毒来袭时，就难以对抗。减少孩子去人群密集的场所，容易交叉感染。

为提高身体素质，让小孩多参加体育锻炼，并做好活动前后的护理。

面朝大海，春暖花开

春日融融，大地回春

????合理饮食幼儿春季保健知识

0-3岁幼儿正处于身体发育快营养需求旺盛的阶段，膳食营养缺乏容易导致发育迟缓、抵抗力下降。注意孩子的日常膳食，合理安排，全方位补充营养，每天让小孩摄取充足的维生素和蛋白质，满足身体发育需求。

日常鼓励小孩多吃新鲜的蔬菜水果，补充水分，对抗春季干燥。等小孩体内水分多了，营养充足，小孩患病几率会随之减低。

????做好保暖幼儿春季保健知识

春季早晚气温变化大，要注意给小孩子增添衣服，防止被冷风吹到，着凉感冒。相比成人，小孩适应能力更低，要多加爱护，预防感冒。但要注意的是，要春捂但不能捂太多，因为小孩穿太多，突然脱掉，容易着凉。

注意在运动过程中逐渐视出汗情况穿脱衣服，若小孩运动完，回到室内，用干毛巾擦干汗水，及时穿衣。

????充足睡眠幼儿春季保健知识

尽量督促小孩每天午睡，保证充足的睡眠，才能让身体得到休息，促进生长激素分泌。如果春季犯困，可以多喝温水。适当合理的午睡，可以弥补夜间的睡眠不足。另外，春季病毒活跃频繁，让小孩休息好，可以避免抵抗力下降，被病毒侵袭。

SPRING

合理健康饮食营养均衡健康成长01保证钙质的充足摄入

春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果，除了经常进行户外运动之外，日常饮食保证钙的摄入也是很有必要的。含钙丰富的食物有很多，比如芝麻、牛奶、黄花菜、胡萝卜、虾皮、金桔等。

家长需注意，钙千万别补过量，骨头汤并不能让孩子长个。另外，糖、巧克力等甜食也不建议多吃。

????02多补充维生素C

春季多风，气候干燥，易引发出血症，维生素C对防止出血有很好的作用，必须及时供给。补充维生素C的方式也有两种：其一是服用维生素C片，其二是尽量多吃些含维生素C的菜和水果。如柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。

????03多吃粗粮和杂粮

粗粮、杂粮营养丰富，首先可以给人体补充矿物质，保证微量元素供应，其次是纤维素和各种维生素，再次是具有特殊结构的有机化合物。生活中可食用的粗粮、杂粮很多，如玉米、小米、绿豆、黄豆等。

????04多吃含自然糖分的食物

春季由于气候转暖和昼长夜短，使孩子的代谢机能旺盛，户外活动时间也大为加长，热量和营养物质的消耗就会相对加大，使孩子经常感到饥饿。因此，春季可以用加餐的方式给孩子补充热量和营养物质。

适宜的加餐时间为上午9-10时，下午3-5时，加餐食品可选花生米、红薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。

????05多吃植物性脂肪食物

脂肪既可以在代谢过程中转化成热量，供给孩子活动中使用，还能经代谢转化为脑的结构物质，扩大脑容量。因此，给孩子提供足量的植物脂肪是非常必要的。

提供植物脂肪的途径：一是菜中多加些植物油，但注意油炸食品不宜多吃；二是吃些富含植物脂肪的小食品，如花生米、核桃仁、松子、葵花子等。

温馨提示

过敏宝宝家长要慎选食物，春季宝宝易发过敏，所以饮食上需要特别注意，尤其是那些过敏体质的宝宝更要小心食用海鲜、鱼虾等易引起过敏的食物。

春天是个好季节，为孩子补充必需的营养，照顾孩子的时候除了耐心之外，细心也是很重要的哦！“春种一粒粟，秋收万颗子。”在春天洒下希望，期待秋天的收获。凤凰幼儿园祝愿每个孩子在春天里收获快乐和成长！

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