健康护理春季常见疾病的预防和保健知识

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初春时节,天气变化多端,乍暖还寒。诗人王安石曾这样描写春天,“春日春风有时好,春日春风有时恶,不得春风花不开,花开又被风吹落。”在这多变的春天,万物复苏,蛰伏了一个冬季的细菌、病毒又悄悄的出来捣乱。如何让宝贝们在春天远离疾病困扰,一起来了解一下春季常见疾病及幼儿护理知识吧!

流行性感冒

冬春高发,潜伏期1—3日,主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般持续3—4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。

预防措施:

1.多饮水,多休息,外出回来勤洗手,注意通风以及锻炼身体,食用含维生素的食物。2.接种流感疫苗。3.隔离:体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后,患者可正常上课或上班。

胃肠型感冒

胃肠型感冒的发病诱因主要来自外部刺激,是由风、寒、暑、湿等外邪侵袭肌表和消化系统导致的以恶心或呕吐、腹泻、恶寒或恶风、发热为主要症状的病证。它是一种自限性的疾病,全年均可发病,以冬春季节为多。好发于幼儿、年老体弱者、免疫力低下者,以1~5岁小儿发病较多。

预防措施:

1.保持室内通风,适时添减衣服,避免肠胃受凉。2.饮食要清淡、营养,避免食用生冷、油腻、辛辣食物。3.合理安排一日作息,避免劳累引起抵抗力下降。

流行性腮腺炎

本病是由流腮病毒引起的急性传染病,儿童多见,近年成人也有发病,俗称“乍腮”,潜伏期2-3周,主要表现为全身不适,发热,耳下或下颌角疼痛,以耳垂为中心1—2天内迅速肿大,张口和咀嚼时疼痛。

预防措施:

1.接种腮腺炎疫苗。2.及时隔离患者至腮肿完全消退为止,至少隔离14天,最长隔离期不超过病后21天。

急性结膜炎

俗称“红眼病”,春季发病率较高。感染红眼病后几小时内就可发病。初起眼发痒,有异物感,怕光,流泪,结膜充血,眼睑红肿。

预防措施:

1.勤洗手,注意用眼卫生,不要用手去揉眼睛。2.少去公共场所,不和他人公用个人物品。

水痘

好发冬春季节,10岁以下幼儿多发,在发病1-2日之内可以看到四种不同的皮疹,这种现象叫“四世同堂”。

预防措施:

1.接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。2.流行期间与孩子不去人多的公共场所。3.经常开窗通风也很重要。4.水痘患者必须隔离至水痘全部结痂且痂皮干燥后或不少于病后14天。

Q

春季幼儿护理要点有哪些?

1、坚持户外锻炼,多晒太阳

坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子,经常带孩子到公园跑步、爬山等有氧运动,增强自身的抗病能力,多晒太阳可以补钙,强健身体。

2、衣着要适当,注意防风防寒

俗话说“春捂秋冻”,衣服切勿骤增骤减。春季气候变化无常,温差大,我们要根据天气情况为幼儿增减衣服,一件贴身马甲,可以减少感冒和因腹部受凉引起肠胃不适。

3、常通风、常消毒,保证食品卫生

室内要经常开窗通风,做好环境卫生、食品卫生和个人卫生,不吃生冷或不洁食物,孩子的衣物、寝具、玩具等要经常洗晒消毒。

4、勤洗手,多喝水,戴口罩

春季为呼吸道传染病高发时期,养成良好的卫生习惯可以有效预防疾病播散。

5、尽量保持室内外温度相对恒定

室内外温度变化大可增加儿童患感冒的机会。

6、感冒多发或疫情流行时减少外出

疫情尚未结束,尽量不要带孩子到公共场所及人员密集地玩耍,如必须去要戴好口罩,做好防护,以防传染。

7、按时接种疫苗

目前预防各种传染病最有效最简单的方法就是接种疫苗(流感疫苗、腮腺炎疫苗、水痘疫苗、新冠疫苗)

年秋季报名须知

一、新生报名所需资料:

幼儿户籍、预防接种复印件。

幼儿预防接种审核报告(可“东莞疾控”



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