每年秋冬季，幼儿园的各班级幼儿的出勤率都有不同幅度的下降，几乎每天都有因咳嗽、发热等疾病请假的孩子。

因早晚温差加大，人们集中在室内活动的时间较多，门窗通常关的也比较严，导致空气不流通，这给存在与空气中的细菌、病毒等病原体的生长繁殖创造了有利条件。一些体质弱、免疫力低的幼儿来不及适应季节的变换，因此，秋冬季是流感、腹泻、疱疹性咽峡炎等疾病的高发季节。

针对秋冬季这些常见疾病，如何做到早期预防以及正确护理，下面这些干货满满的秋冬季常见儿童疾病及其护理要点，请家长们细心研读。

呼吸道疾病

流感

流感作为危害人们健康的常见疾病之一，幼儿是流感的频发群体。

流感的传染方式有几种，不仅可以通过飞沫传染，也可以由黏膜进行传播，如眼睛、口腔等。流行感冒潜伏期多数为一到四天，在整个潜伏期到康复期患者都带有传染性。幼儿流行感冒一般是突然发病，其症状有发烧，寒战，经常伴有头疼、浑身肌肉酸疼等表现，也常有咳嗽、咽痛、腹泻等。

想要预防幼儿患上流行感冒，一定要注重卫生习惯的保持，具体有：

多洗手；在换季时，尽量避免带幼儿到聚众场所防止幼儿接触流感患者被传染；发现可能患流感后，在咳嗽或喷嚏时要避免将飞沫等病毒接触到眼睛、鼻子、或嘴。流感病毒一般处于56℃的温度下半小时就能被消灭。

温馨提示

1.一般来说，体温不高于三十九度时，可以让孩子适量喝水，早点休息，

2.如果孩子严重发烧，体温已经大于三十九度时，医院就诊。

咳嗽

咳嗽是一种呼吸道常见症状，由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起。

咳嗽具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用。但如果咳嗽不停，由急性转为慢性，常给患者带来很大的痛苦，如胸闷、咽痒、喘气等。咳嗽可伴随咳痰。

温馨提示

1.孩子出现咳嗽的症状一般是呼吸道疾病导致的，所以想要防止孩子咳嗽就要预防呼吸道的疾病，注意饮食健康。

2.让孩子保证9个小时左右的充足睡眠。

3.让孩子养成良好的卫生习惯。换季时要及时更换应季的服装，防止孩子处于一个不适宜的温度和环境中。

4.要经常开窗通风换气，必要时使用空气净化器。

5.按时给孩子更换新的床单被套、清洁屋内环境。

6.经常领幼儿运动增强幼儿抵抗力。7.少带孩子去人口聚集的地方，不与咳嗽患者接触，出门到家时要换一件衣服。8.及时打预防针，对呼吸道疾病做好防范。

过敏性鼻炎（AR）

患上过敏性鼻炎的表现有：打喷嚏、清水样涕、鼻痒和鼻塞，可伴有眼部症状和鼻出血。孩子可见鼻塞伴随张口呼吸、打鼾、揉鼻揉眼、湿疹等。

常见的过敏原有花粉等，幼儿以食物过敏为主要过敏原。当孩子有喷嚏、清水样涕、鼻痒、鼻塞中出现2项表现及以上，症状持续约一个多小时，就很有可能是AR。若幼儿经常做出捏鼻子的动作，家长一定要重视起来。医院就诊，喷药或服药进行治疗，大龄儿童药物治疗无效伴随鼻塞症状重者可以尝试手术治疗。

温馨提示

1.患有过敏性鼻炎但并不严重的幼儿，家长要注意孩子的日常护理，适当给孩子使用“洗鼻器”缓解症状。

2.也可以用生理盐水来给孩子清理鼻腔，让孩子鼻部保持通畅。其次，患有AR的孩子们要避免接触宠物花粉等，要保持室内的空气质量。

传染性疾病

疱疹型咽颊炎

疱疹型咽颊炎是由肠道病毒引起的以急性发热和咽颊部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽颊炎，以粪-口或呼吸道为主要传播途径，传染性很强，传播快，遍及世界各地，呈散发或流行，夏秋季为高发季节，主要侵犯1～7岁小儿。临床以发热、咽痛、咽颊部黏膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现，为自限性疾病，一般病程4～6日，重者可至2周。同一患儿可重复多次发生本病，系不同型病毒引起。

温馨提示

1.孩子呼吸道感染可影响消化功能，饮食应以清淡、易消化食物为主。

2.疱疹性咽颊炎传染性较强，应注意隔离治疗，患儿用过的餐具、玩具等进行消毒处理，防止交叉感染。患病期间注意休息，多饮温开水，多吃新鲜蔬菜及营养丰富易消化的食物，以增强身体抵抗力。忌食刺激性食物，不吃过热、过冷的食品。

皮肤疾病

湿疹

湿疹是一种由多种因素引起的皮肤过敏疾病。一般在秋冬季节发病，表现为皮肤干燥。

当空气水平由潮湿转为干燥，皮肤中的水份很难保存。导致湿疹极易发作。特别是父母有过敏性疾病生出的孩子。

温馨提示

1.容易患上湿疹的幼儿要保证皮肤的护理，有外涂润肤剂等方法。保持孩子衣服宽松，避开过敏原如花粉、尘螨等。

2.养成良好的生活习惯是避免湿疹的良好方法，可以提高孩子的生活质量。

3.冬天，尽量不要用比较高的水温沐浴，这样会加重皮脂流失，皮肤会变得更干燥。

荨麻疹

荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加出现的一种局限性水肿反应。

临床上表现为大小不等的风团伴瘙痒，发病原因包括外源性：物理因素、食物、药物等，内源性因素如感染、劳累、维生素D缺乏、精神紧张等。

温馨提示

1.该病具有自限性，治疗的目的是控制症状，提高患者生活质量。

2.预防：避免发病因素如过敏原回避，注意休息合理膳食、体格锻炼、增加机体免疫等。

宝贝生病了如何护理？

1.多洗手、避免生冷食物、喝干净的水，注意加强孩子的户外锻炼。2.保持口腔清洁，餐具用烫水消毒。大人不要用孩子的杯子、碗勺。3.不要让孩子吃生冷食物或快速喝冷饮，注意腹部保暖，不要受凉。4.保持室内空气新鲜，居家每天开窗通风半小时到一个小时；尽量少带患儿到公共场所等人多的地方，以减少病毒感染的机会。5.家长根据气候变化来增减孩子衣服。当孩子已经出汗时，不要马上脱掉衣服，应帮助孩子擦干汗水，等到孩子不再汗流浃背时，再脱衣服。6.流感、腹泻患儿要做好隔离。家长护理患儿前后都要认真洗手，防止交叉感染。同时，患儿用过的所有物品都应进行清洗、消毒，这样可以阻止传染。7.凡是生病，饮食上都要求忌油腻、辛辣、生冷及不容易消化的食物，因为即便不是消化道方面的疾病，消化道功能也会很容易受到影响。8.晚上正餐，不要给娃娃吃太多，7点以后不要再吃零食水果，本身晚上肠胃消化功能会下降，吃太多，身体无法消化吸收，娃娃晚上会睡不安，出现积食积热的现象。9.秋冬季给孩子熬汤，最好选择平补，如山药、扁豆、薏仁，加在一起炖排骨。萝卜炖汤也是不错的选择。秋冬天气温低，家长不宜给孩子喝酸奶。10.多用温热水给孩子泡泡脚，但注意时间不要太长，然后帮助孩子捏捏脚，更能起到疏通筋骨的作用。

图文/孙秀娟冷彦锡

编辑/冷彦锡

审核/孙秀娟

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