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小儿推拿李波：青筋过鼻梁，无事哭三场？宝宝鼻梁青筋如何调理？
孩子青筋过鼻梁，没事也要“哭三场”，意思就是说鼻梁上带有青筋的孩子很容易感冒，“哭三场”指的是：感冒的症状，即头痛、流涕和咳嗽等。山根在中医望诊中是主要内容之一，不正常的青筋突起，往往暗示着孩子会出现各种疾病。
一、出现青筋意味着什么？
青筋的样式五花八门，鼻梁上竖着、横着、呈分支状，颜色也是深浅不一，浅青色，深青色，甚至是黑色。小儿推拿李波，鼻子是“望诊之王”，望诊中说“上诊于鼻”，鼻子颜色能反应出身体的疾病征兆，“鼻色青”主寒伤，孩子多脾胃虚寒（积食、不消化），易受惊吓，睡眠不安，夜啼。
二、青筋为什么会出现？
从中医角度来说，孩子青筋大多由于脾胃虚寒，这和妈妈孕期宫寒、吃过多寒冷食物和手脚冰凉有关，母体是寒性体质，孩子出生后大多鼻梁处都会有青筋。当然，有些孩子平时不注意饮食，暴饮暴食伤了脾胃，也会导致出现青筋。 鼻梁上的山根是阳明胃经的源头，左右目内眦角的络脉在山根位置的相合之处，当山根出现青筋时，不论是先天还是后天，都会造成同样的结果——脾胃虚寒。脾土生肺金，脾虚肺亦虚，所以孩子很容易感冒、咳嗽、腹痛、腹胀、消化能力差。山根上有青筋的孩子，多容易受惊吓，肝气郁结，脾气急躁。
三、宝宝鼻梁青筋如何调理？
（一）、合理饮食，调养脾胃每餐让孩子合理进食，避免暴饮暴食，选择孩子容易消化的食物，少吃零食。添加辅食的宝宝可以适当食用可以健脾养胃的小米粥、藕、白萝卜、山药、黑芝麻等，孩子吃的八分饱就可以，防止对脾胃造成损伤。
（二）、如何为青筋宝宝挑选奶粉母乳是首选，奶粉则要侧重选择对宝宝肠胃好和增强免疫力的，如添加OPO、有益生菌和乳铁蛋白等营养素的奶粉，孩子好吸收、易消化。
（三）、小儿推拿常用穴位参考小儿推拿李波老师为大家分享常用的小儿推拿穴位和手法：
1、补脾经，
位置：位于拇指桡侧指尖到指根从一直线； 手法：用拇指指腹从孩子左手的大拇指指尖向指根直推。 次数：-次
2、揉板门，
位置：在拇指下，手掌大鱼际平面。 手法：以指端在大鱼际平面的中点做揉法，称揉板门。 作用：清热凉血，止血除烦，消食化积，具有升降之功。
3、揉外劳宫，
位置：在手背、中指于无名指掌骨中间，与内劳宫相对，用食指或中指揉 作用：温阳散寒、升阳举陷。 次数：-次
4、推三关，
位置：前臂桡侧，腕横纹至肘横纹成一直线。 操作：小儿推拿李波推三关，食中二指并拢，自桡侧腕横纹起推至肘横纹处。 作用：温阳散寒，益气活血。
5、揉中脘，
位置：脐上4寸，胸骨下端剑突至脐连线的中点 作用：健脾和胃、消食和中
6、分腹阴阳
位置：两拇指自孩子中脘向两旁斜下分推之。 作用：健脾和胃，理气消食，多用于防治腹痛、腹胀、消化不良、烦躁不安、夜啼等症。 次数：——次
7、按揉足三里。
位置：足三里位于小腿前外侧，外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横指处。 手法：用拇指指端顺时针着力按揉30-50次，两条腿都要按！ 作用：健脾和胃、补中益气、强壮身体的功效。 次数：30-50次
（四）、补充益生菌和膳食纤维青筋孩子多脾胃虚寒，喂养不当容易积食和便秘，家长除了控制孩子食量外，还可以适当补充益生菌和膳食纤维，为孩子调理肠道，促进消化。补充益生菌建议在医生指导下服用，滥用益生菌会导致肠道菌群失调。
（五）、寒性食物少吃避免给青筋宝宝吃太多寒性的食物，如：猕猴桃、李子、梨、西瓜、火龙果等寒性食物，孩子进食过多会增加脾胃负担。
（六）、加强户外运动，呼吸新鲜空气经常进行户外活动的宝宝可以轻松应对春夏秋冬这四季变化，调节能力较强。多运动有助于增加肺活量，增强宝宝抵抗力，促进生长发育。
如果宝宝鼻梁上有青筋，家长不用过于担心和焦虑，坚持小儿推拿进行调理，相信宝宝鼻梁上的青筋会越来越淡，甚至消失，孩子少生病，家长更安心！小儿推拿李波：青筋过鼻梁，无事哭三场？宝宝鼻梁青筋如何调理？版权所有，转载必须注明作者及出处，侵权必究，小儿推拿李波！
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