冬季幼儿常见疾病及预防措施

初冬季，气温不恒定昼夜温差大，病毒也开始肆意流行，流行性疾病也进入高发期。对于幼儿来说，一些细菌、病毒便会趁虚而入。所谓“知己知彼，百战百胜”。接下来，我们一起来了解冬季常见传染病的预防护理知识。

Part.01呼吸道系统疾病

上呼吸道感染

特点：小儿急性上呼吸道感染系由各种病原引起的上呼吸道炎症，简称上感，俗称“感冒”，是小儿最常见的疾病。该病主要侵犯鼻、鼻咽和咽部，主要症状有轻度发热、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咽痛等。

护理小经验：让宝宝勤洗手、多喝水，保持室内空气流通、湿润，饮食清淡营养丰富易消化；注意监测宝宝体温的变化，轻度发热可用物理降温方式处理，如温水擦拭或温水浴。

温馨提示：勤洗手，勤换衣，勤晒衣服和被褥。保证清洁卫生，不给病菌以可乘之机。培养良好的个人健康生活习惯，饭前便后和外出回家要洗手，保持眼、鼻的卫生。一旦患病，不要盲目自行购药治疗，应在医生指导下服用药。

Part.02传染性疾病

手足口病

特点：手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下儿童，表现头痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。

护理小经验：小儿手足口病一般为低热或中度发热，可让宝宝多喝水，洗温水浴等物理降温。患儿因发热、口腔疱疹，胃口较差，不愿进食，宜给宝宝吃清淡、温性、可口、易消化、柔软的流质或半流质，禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物；宝宝会因口腔疼痛而拒食、流涎、哭闹不眠等，要保持宝宝口腔清洁，饭前饭后用生理盐水漱口，臀部有皮疹的宝宝，应随时清理其大小便，保持臀部清洁干燥，剪短宝宝的指甲，防止抓破皮疹。

温馨提示：如果宝宝出现发热、手足口等部位皮疹等症状就要怀疑得了手足口病，医院就诊；手足口病的隔离期限为14天，隔离期不要去幼儿园等公共场合。预防手足口病的关键是注意家庭及周围环境卫生，讲究个人卫生。饭前便后、外出后要用洗手液洗手；不喝生水，不吃生冷的食物；居室要经常通风；要勤晒衣被。流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，要避免接触患病儿童。

疱疹性咽峡炎

特点：疱疹性咽峡炎是以肠道病毒感染引起的咽部的一种急性传染性疾病。主要以发热、咽痛、咽峡部、口腔粘膜疱疹为主要症状。

护理小经验：患儿低烧可让宝宝多喝水，洗温水浴等物理降温，当体温超过38.5，应在医生指导下服用退烧药，宝宝因口腔疱疹，胃口较差，不愿进食，宜给宝宝吃清淡、可口、易消化、柔软的流质或半流质，禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物；宝宝会因口腔疼痛而拒食、流涎、哭闹不眠等，要保持宝宝口腔清洁，饭前饭后可用生理盐水漱口。

温馨提示：如果宝宝出现发热、口腔出现疱疹等症状就要怀疑得了疱疹性咽峡炎，医院就诊；确诊为疱疹性咽峡炎的幼儿应居家隔离至痊愈再入园。预防疱疹性咽峡炎和手足口病一样应注意家庭及周围环境卫生，讲究个人卫生。饭前便后、外出后要用洗手液洗手；不喝生水，不吃生冷的食物；居室要经常通风；要勤晒衣被。流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，要避免接触患病儿童。

水痘

特点：通过飞沫传播和接触传染，2~4岁的幼儿容易出现。水痘是成批出现，开始是一个小红点，变成水疱，然后塌陷结痂，一部分幼儿同时会伴有低烧。

护理小经验：水痘的疱很容易破，还会发痒，当幼儿感到痒时，及时就医在医生指导下涂抹药物，并给幼儿剪短指甲，以免抓破水疱引发感染;并用温水给幼儿洗澡，以保持皮肤清洁。如果发现幼儿口腔也出现溃疡，可让幼儿多喝白水，以促进排毒，清洁口腔。

温馨提示：如果幼儿在出水痘期间出现恶心、呕吐、高烧3天以上不退等症状，医院检查，避免肺炎、脑炎等并发症。水痘隔离期为14天，隔离不要去幼儿园等公共场所。预防重点是提前为幼儿接种水痘疫苗。

诺如病毒性胃肠炎

特点：由诺如病毒引起的急性肠道传染病，又叫“冬季呕吐病”，传染性强，常见的症状有腹泻、呕吐、反胃、恶心和肚痛等胃肠炎症状。儿童主要以呕吐为主要症状，成人主要以腹泻为主要症状。

护理小经验：诺如病毒性肠炎属于自限性疾病，患病期间注意休息，饮食清淡易消化，可少量多次喂温开水，防止脱水，如呕吐剧烈要及时就医。

温馨提示：宝宝呕吐后要立即对呕吐物进行消毒处理、开窗通风、清理时记得带上口罩、手套，避免被感染，一旦被诊断为诺如病毒需居家隔离7天。预防诺如病毒的关键是勤洗手，不给孩子吃生冷食品和未煮熟煮透的食物。

Part.03日常生活如何防范

1.家园配合，培养幼儿良好生活习惯。教育幼儿勤洗手、讲卫生、文明咳嗽；经常保持室内空气流通，开窗通风，使室内空气新鲜，勤晒太阳。要保持室内清洁，勤晒被褥和勤换衣裳。

2.注意衣、食细节。冬季温度变化大，适时增减衣服；注意饮食卫生，合理膳食，易清淡、宜多食些富含优质蛋白及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、和新鲜蔬菜、水果等。减少对呼吸道的刺激，要多饮水。

3.生活有规律，保证充足睡眠。保证幼儿充足睡眠既可增强免疫力，也有利于幼儿生长发育。

4.坚持活动锻炼。要多让孩子得到日光照射，吸进新鲜空气，坚持锻炼身体可以增强幼儿造血及免疫功能。 　　

5.计划免疫。为有效预防幼儿常见传染病，要按计划及时进行预防接种。

6.切莫讳疾忌医。由于传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。

7.新冠疫情尚未结束，防控仍在进行。低风险并不等于零风险，我们必须适应习惯“新常态”，提高自我防范意识，做好常态化疫情个人防护，保护自己和身边人。

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