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HealthTalk

健康讲座

春季过敏性疾病的

预防及护理

前言

春季万物复苏，草木发芽。微生物类、花粉类开始出现，由于人的体质特殊性接触到花粉、微生物后会出现皮肤瘙痒、喷嚏等过敏现象，而春季为该类过敏原过敏的高发期。因此年3月25日下午14：00，在这春暖花开的日子里，芷江西路街道综合为老服务中心的长者学堂里，特意举办了一场春季过敏性疾病的预防及护理健康讲座，此次来为我们讲课的是职业药师王潇毅老师。

过敏性疾病又称变态反应性疾病

包括以下几种

过敏性鼻炎

过敏性哮喘

过敏性皮肤疾病

食物过敏等

是一组严重危害人类健康的常见疾病

如何预防及护理

避免接触过敏原

常见的过敏原包括花粉、真菌、尘螨、昆虫、动物、工作场所的过敏原、食物过敏原和乳胶过敏原等。

饮食护理

进食清淡易消化的食物，保证充足的维生素，选择新鲜的不含合成色素、防腐剂和抗生素的食物，烹饪时应充分加热。

运动与休息

合理作息，早睡早起，勿熬夜，每天坚持8小时睡眠时间，加强体育锻炼以增加自身免疫。

心理护理

过敏性疾病病程常反复，需要告知患者不要灰心，坚持治疗，帮助患者树立战胜疾病的信心。

用药指导

疾病严重需用药时，须遵医嘱。

讲座进行时

老人们聚精会神的听着讲座，并提出各自的问题，王潇毅老师耐心细致的一一作出了解答。

课后小礼品

讲座结束后，王潇毅老师还准备了小礼品，让社工赠送给来听课的老人们。

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此次健康讲座圆满结束，欢迎各位叔叔阿姨爷爷奶奶们，下次再来参加我们的活动哦~

END