心血管疾病，具有较高的发病率和死亡率，严重威胁着人们的生命健康。便秘看似是个小问题，若患者本身就有心血管疾病时，如处理不好，易产生严重后果，患者因排便困难而用力，使心腔内压力增加，导致心率增快，心肌收缩力增强，心脏负荷显著增加，从而诱发心绞痛或心力衰竭，甚至猝死。因此预防老年心血管疾病患者便秘，降低其发病率及死亡率，十分重要。

一、饮食护理（1）限制热量摄入，多进食粗粮，适当增加维生素、纤维素含量。（2）以摄入植物脂肪为主，限制总热量中脂肪的比例在30%以下，适当进食鱼类、家禽及瘦肉。（3）以清淡低盐饮食为主，控制每日的食盐摄入量在5g以下。（4）戒烟限酒，若合并高脂血症，则戒酒，同时尽量避免食用或者减少奶油、肥猪肉、蛋黄、肥羊肉等高脂肪或高胆固醇类食物。（5）多进食新鲜水果和蔬菜。水果和蔬菜中的维生素含量十分丰富，患者应多进食，以保证充足的营养。同时，水果和蔬菜中的纤维素含量也较多，增加进食量有助于胃肠功能的改善，促进蠕动，预防便秘，并且具有较好的降胆固醇的作用。

二、运动护理（1）对于能行动的患者可进行下蹲、踢腿和弯腰训练，对绝对卧床的患者进行腹式呼吸训练、提肛和缩肛训练等。（2）脐周按摩：用右手大鱼际部位按照顺时针的方向对脐周进行按摩，按摩2次/d，按摩10～15min/次左右以促进肠蠕动。（3）对行动方便的患者，坚持饭后散步30min左右。

三、用药护理（1）必要时，遵医嘱使用药物治疗，心脑血管患者可选择缓泻剂、开塞露等。（2）中医药新技术：穴位贴敷等。