好消息：八步区建中社区卫生服务中心现有充足的儿童、成人流感疫苗啦！有需要的各位群众都可以前来接种，无需预约，咨询或或。
呼吸道传染病是由病毒、细菌、支原体、衣原体等多种病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病，高发于冬春季节。常见的呼吸道传染病有流行性感冒、水痘、麻疹、流行性腮腺炎、风疹、猩红热、流行性脑脊髓膜炎等，新型冠状病毒肺炎、人感染高致病性禽流感等也属于呼吸道传染病。
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流行性感冒
流行性感冒（简称流感）是由流感病毒（分为甲、乙、丙三型，其中甲型病毒经常发生抗原变异，传染性强，传播迅速，极易发生大范围流行）感染引起的急性呼吸道传染病，可出现发热、头痛、干咳、咽喉干痛等症状。
流感容易在秋冬季暴发，主要通过空气飞沫和接触传播，老人、儿童、孕妇以及免疫力低下的人群属于易感人群。
预防小贴士
1.接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的手段。（6月龄~8岁儿童：既往年度接种2剂次流感疫苗者应接种2剂次，间隔≥4周；既往年度接种过≥2剂流感疫苗者接种1剂次；≥9岁儿童和成人接种1剂次。）
2.保持良好个人卫生。勤洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾等遮住口鼻。
3.保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所。
4.流行期间如出现上述症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息，不带病上班、上课，接触家庭成员时应戴口罩，减少疾病传播。
5.加强户外体育锻炼，提高身体抵抗力。
02水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性传染病，冬春季节多发，主要发生在15岁以下的儿童，以学生为主，成人发病症状比儿童更严重。以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹首先见于躯干和头部，然后延至面部和四肢，由红色斑疹变为丘疹，再发展为疱疹，疱疹常伴瘙痒，周围有红晕，呈向心性分布。
水痘传染力强，水痘患者是唯一的传染源，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性。易感者通过直接接触水痘患者的呼吸道分泌物、疱疹的疱液时被感染；也可通过间接接触被水痘患者的呼吸道分泌物、疱疹的疱液污染的物品或用具而感染。
预防小贴士
1.注意消毒隔离。一旦发现水痘，须马上隔离，隔离治疗至疱疹全部结为干痂。在此期间，患者的衣物、被褥、洗漱用品等都要实施暴晒或煮沸等消毒处理。接触患者要做好防护，戴好口罩及手套，穿隔离衣，接触前后要洗手，所有治疗用品要做到“一用一消毒”。
2.发热护理。体温≤39℃可多饮水，物理降温为主，按时监测体温。体温＞39℃的患者绝对卧床休息，可酌情予退热药物降温，密切监测体温变化，避免酒精擦拭，避免使用激素。注意保持室内适宜温度18-20℃，定时开窗通风，保持室内空气清新。
3.皮肤护理。从出疹期到结痂前不宜洗澡。对于较大水泡局部消毒后无菌抽取泡液再用药。水泡破溃处避免沾水，皮肤瘙痒难忍时可适当予炉甘石外涂。水痘可自行结痂脱落，切勿搔抓抠皮，避免留疤。注意保持床单清洁，穿着宽松、柔软的衣物，避免手揉眼睛引起病毒性角膜炎。
4.饮食护理。可进食软、烂、易吸收、高蛋白、高纤维食物，以流质或半流质为主，禁食生冷、海鲜、酸辣食物，禁烟酒。
5.接种水痘疫苗。没有接种过水痘疫苗的1~12岁儿童接种2剂次，分别为12~18月龄、3~4岁各接种1剂次。未完成2剂次接种的目标儿童，尽快补齐2剂次，接种间隔不少于3个月。≥13岁人群接种2剂次，接种间隔4~8周（仅适用提供≥13岁接种程序的疫苗）。
03禽流感
禽流感是禽流行性感冒的简称，它是由甲型流感病毒引起的一种急性、烈性动物传染病。据禽流感病毒对鸡和火鸡致病性的不同，分为高致病性、中致病性、低/非致病性三种类型。其中高致病性禽流感发病急、死亡率高，被世界动物卫生组织(OIE)列为A类传染病。
近年来人感染禽流感在全球范围内呈现明显的上升趋势。年我国高致病性禽流感总体形势平稳，未出现大规模、区域性暴发情况，但局部地区仍有散发疫情，年以来，全国报告的人感染禽流感病例以H5N6亚型为主。
预防小贴士
1.不购买活禽、病死禽或来源不明的禽鸟类产品，也不要光顾活禽售卖流动摊档，建议直接购买集中宰杀处理好的生鲜或冰鲜禽。
2.不接触高风险环境，如：活体动物市场/农场以及活禽，或有可能被家禽粪便污染的物体表面。如必须接触，应做好个人防护：戴口罩、手套，接触后尽快洗手。
3.不从活禽市场或流动摊贩处购买活禽家养，更不要与原有家禽混养。
4.注意个人防护：尽量避免在家宰杀活禽，如果一定要在家宰杀，建议戴口罩和手套，避免用手触摸眼、口、鼻，宰杀完成后立即用肥皂或洗手液和流动水彻底清洁双手；处理生食和熟食之间也要彻底清洁双手。
5.注意食品安全：处理和烹饪禽肉及其制品时，应注意生熟分开，切过生肉的砧板应做好彻底的清洗消毒，食物要煮熟煮透。
6.要及时就医：若接触活禽或病死禽后有发热、咳嗽等呼吸道症状，应戴上口罩，尽快就诊，并告诉医生禽类接触史或有无去过活禽市场。
7.要关照重点人群：老人、孕妇、儿童、基础病患者等免疫力较差者尽量不要前往活禽市场或参与处理活禽，更不要接触病死禽。
8.不接触野鸟：去公园、野生动物园、郊外等地方游玩时，应特别注意不要接触野生禽鸟，尽量远观，如近距离观赏建议戴口罩，不接触病死禽鸟，更不要捡回食用。
04麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的急性、出疹性呼吸道传染病，四季均可发病，以冬末春季为多见，传染性极强，儿童是主要易感人群。麻疹是传染性最强的疾病之一，患者为麻疹的传染源，在疾病的潜伏末期到出疹后5天均具有传染性。凡未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗的人，在接触麻疹患者后，均易被感染而发病。
麻疹主要通过空气飞沫传播。患者经打喷嚏、咳嗽等方式将病毒播散到空气中，易感者吸入病毒后可感染。也可以通过直接接触感染分泌物而传播。
预防小贴士
1.接种麻疹疫苗：通过预防接种提高人群免疫力是预防麻疹的最有效措施。目前我国使用的麻疹疫苗毒株为S和C47，免疫后产生的抗体可中和不同基因型的麻疹病毒流行株，不论作为单一疫苗还是联合疫苗使用对麻疹的预防都具有良好效果。适龄儿童按免疫程序及时接种疫苗非常重要。我国国家免疫规划疫苗儿童免疫程序及说明（年版）规定儿童8月龄接种1剂麻疹风疹联合疫苗、18月龄接种1剂麻疹腮腺炎风疹联合疫苗。
2.控制传染源：加强对患者的管理，坚持早发现，早诊断，早隔离，早治疗。
3.注意室内空气流通，开窗通风，晾晒被褥。同时要注意防寒保暖，维持良好的个人卫生习惯，平衡饮食，增强免疫力。
4.加强体育锻炼，增强体质。
5.尽量不要到人口拥挤、空气流通比较差的公共场所，尤其要注意加强对8月龄以内的、还未到疫苗接种年龄的婴幼儿的保护，如果不得不去，一定要做好个人防护，如戴口罩等，以减少感染麻疹的机会。
05流行性腮腺炎
流行性腮腺炎（流腮）是一种常见的急性呼吸道疾病，主要通过打喷嚏、咳嗽和说话等途径，由飞沫传播，也可通过直接接触感染者的唾液传播。以发热、腮腺和（或）舌下腺肿胀及触痛为特征，可引发脑炎、脑膜炎、听力损失、睾丸炎、卵巢炎等并发症。通常病人腮腺肿大前1周到肿大后9天均有传染性；在腮腺发生肿胀时，传染性最强。
预防小贴士
1.接种疫苗是预防流腮的最有效手段，对未患过流腮、未接种过疫苗的人，应及时接种麻疹-风疹-腮腺炎联合疫苗。
2.尽量使居住场所通风换气，保持空气清新和清洁卫生。
3.一旦出现腮腺或舌下腺肿大症状，应及时就诊、隔离治疗，并做好活动场所消毒，避免传染给他人。
来源：贺州疾控
单位：八步区建中社区卫生服务中心
