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牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤疾病，现代医学强调“慢病慢治”。故在牛皮癣的防治上应注重“三分治疗，七分护理”患者对于自身病情的了解与切身感受是任何一个医生也无法替代的。牛皮癣患者很多都觉得夏季到来，可以放松警惕了，其实并不然，夏季如果护理不当，不进行规范的巩固治疗，也很容易导致病情的反复。

预防得当就能减少复发几率甚至达到长久不复发的效果；预防不得当则皮疹连绵不断难以消退。诸多的诱发因素需要患者认真加以避免或防护；科学治疗加之合理预防，许多病人可以数年甚至十几年都不再发病。

因此，从某种意义上讲，最“牛”的治疗牛皮癣的医生不是杏林世家、学富五车的医学专家，而恰恰是牛皮癣患者本人。我们要做积极预防的“就诊者”，而不是复发的“患者”。

1牛皮癣患者应注意哪些问题

根据一项我国牛皮癣患者的流行病学调查结果显示：最常见的复发和加重诱因依次为：季节因素占60.2%，是最常见的复发和加重诱因，其次依次为精神因素（34.5%）、咽喉炎或扁桃体炎（27.4%）、饮食（23.7%）、饮酒（18.4%）、药物（5.3%）及吸烟（5.2%）。其他更为重要的因素还有精神因素，伤风感冒等感染因素等还起着更重要的作用。

故牛皮癣患友应当避免烟酒刺激、避免熬夜疲劳、避免情绪波动大、精神压力、生活不规律、饮食不科学、滥用药物等促发牛皮癣加重的问题。

2为什么牛皮癣患者应注意心理调节

据研究证实牛皮癣也是心身性皮肤疾病之一。大量的心理学研究表明，30%--46%的患者牛皮癣的发生、发展过程往往和精神、神经因素有关，短期高度精神压力、思想负担可诱发或加重牛皮癣，长期的烦恼郁闷可引起牛皮癣迁延不愈。

故调整心态、正视疾病的存在、配合医生治疗、积极预防是牛皮癣患友战胜疾病的法宝。

3牛皮癣患者为何要注意预防感染

据文献报道，6%的患者有上呼吸道感染史，尤其是点滴状牛皮癣、红皮病型与关节病型牛皮癣常伴有上呼吸道感染或扁桃体炎等疾病，其抗“O”值增高。而小儿牛皮癣伴上呼吸道感染或急性扁桃体炎的比例达10%--20%，一般认为是对细菌毒素或病毒发生的变态反应而导致牛皮癣的发生。

故牛皮癣患者平时应注意生活起居，避免上呼吸道感染或其他系统的感染。

4牛皮癣患者需要忌口吗

饮食因素也是诱因之一，但占有的比率仅占23%。一些所谓“发物”有引起牛皮癣复发或加重的可能性，这需要患者在日常生活中留心注意观察可能引起自身疾病复发或加重的食物，如果两次以上吃相同食物引起病情加重或复发则尽量避免食之。

不建议患者不加辨析地对所有“发物”忌口，因为长期的偏食会导致营养不良，降低人的免疫力，也会诱发病情加重或迁延不愈。有条件的患友也可以到皮肤科做一下相关的食物方面的检测以有助于对“发物”的判别。

5牛皮癣能否用激素治疗

牛皮癣激素治疗通常是指医学上的糖皮质激素，外用糖皮质激素治疗银屑病是国内外公认的选择疗法之一，具有较好的疗效，患者不必忌讳使用。其使用的部位、疗程医院的皮肤科医生指导下进行，这样可以很大程度上发挥药物的治疗作用而减少药物的副作用。

不建议患者自行随意涂抹。盲目使用糖皮质激素（口服或肌肉注射）对于最常见的寻常型牛皮癣是不可取的。患者不要求速效而使用之，以免引起病情加重或转型。

据中国医学科学院皮肤病研究所调查发现，牛皮癣患者中89%从未接触过牛皮癣科学普及知识；65.7%曾接受过“游医”治疗；58.6%不了解牛皮癣；仅8.6%曾向医生咨询。

因此，提高牛皮癣患者的自我保护意识，促进医患共同努力来提高牛皮癣防治的效果，有其特殊的重要意义。

一般情况下，如果银屑病患者及时发现，并规范治疗后，病情是可以逐渐缓解的，并且进行一段巩固治疗后，可以稳定病情，不再恶化。

医师简介卢祖乾，毕业于河南医科大学，从事皮肤疾病诊疗及科研二十余载，曾先后发表多篇学术论文，受邀到各大学术会议进行交流，并受到与会专家的一致好评。对各类皮肤顽疾如：青春痘、痤疮、黄褐斑、鱼鳞病、牛皮癣、银屑病、扁平疣、皮肤瘙痒等的病因和发病机理有着深刻的研究和独到的见解，使众多皮肤病患者重新走向健康。擅长：皮肤疾病诊断治疗和美容。青春痘、痤疮、黄褐斑、鱼鳞病、牛皮癣、银屑病、扁平疣、皮肤瘙痒等皮肤病。审核医师：卢祖乾文章编辑：皮肤病信息科　点击“阅读原文”在线咨询预约！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇