奥黛丽·赫本，相信大家都很熟悉吧，她虽已故去，却成为了永恒的经典，她的优雅也被永远定格。

年出生在比利时布鲁塞尔的一个贵族后裔家庭，虽出生贵族，不幸遭诸多亲人残害，家道破落，　　数年间，因为食物匮乏，赫本只能以郁金香球茎充饥，健康情况迅速恶化。

从小在芭蕾舞学校学习芭蕾，但终究因为年龄和身高问题，不能成为一流的芭蕾舞者。偶然，试镜《罗马假日》剧组，从此走上了演绎的道路。

“人，更重要的是，有能力自我恢复，自我复活，自我解放，自我救赎；永远不要指望任何人。”这句话也证实了她从骨子里就有女性的独立意识，她透彻地明白人类的幸福和快乐，最终只能靠自己获得，与他人无关。

无论是生活中，还是电影里什么角色都掩盖不了或隐藏不住她本身散发的优雅气质，或许从小接触芭蕾是一个因素，但绝对不是决定性，她自身必定对人生有着非凡的思考。

她用一生书写出一个女人的独特魅力，无论是青春时的她，还是老年时的她，每个年龄都有不同的美，既经得起岁月的更替，也经得起时间的冲刷。

上个世纪50年代，她的一组瑜伽照片证明了，无论自身多么优秀，也需要通过运动才能够保持健康和美丽，而她选择瑜伽，无疑是最明智的选择，即使在今天都是最佳的锻炼方式。

当时奥黛丽·赫本穿着一套连体红色紧身瑜伽服，向人们介绍自己与自然融合的瑜伽方式。

赫本通过瑜伽与自然进行着最亲密的结合，感受自然赋予她的力量。

不同瑜伽体式的变换，对应着拉伸身体各部位，让身体更加灵活和健康。

她说：“我曾听说过这样一个说法：快乐就是拥有健康和短暂的记忆。我多么希望这是我发明的，因为说得太对了。”

她深会运动可以带来健康，而健康才是一个人美丽和优雅的基础，我们都知道青春和容颜都会随着时间流逝，而唯一能被保存下来的就是你养在体内的优雅，即使繁华落尽，岁月罅隙，都不能将她的美丽抹去，她是优雅的代名词，而优雅也因为她成为了人们穷其一生想要追寻的东西。

奥黛丽·赫本：“Eleganceistheonlybeautythatneverfades.（优雅是唯一不会褪色的美）。