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第92节课

今天主要讲，夏季热（暑热症）、空调病、病毒性结膜炎（红眼病）、蚊虫叮咬，这些疾病都是夏季常见的，那妈妈们怎么预防，怎么护理宝贝呢？

说起“夏季热”，家长们可能不太陌生，其实就是我们常说的“暑热症”

这种疾病多见半岁至3岁的孩子，因为宝宝神经系统发育不成熟，体温功能调节差，不能很好的协调产热和散热的平衡

但是如果宝宝不小心得了这种病，妈妈们也不用过于担心，只要做好这几点就可以了

主要还是要做好预防，有三点：1.宝贝的卧室要透风，室内温度比室外底3-5度就可以，保持温差较小

2.妈妈们给宝贝做辅食要以清淡可口为止，可以少食多餐，注意卫生，以及宝贝个人卫生

3.母乳喂养的宝宝可以适当添加白开水，一般是母乳量的三分之一，坚持每天洗澡，这样宝宝心情也舒畅，

那宝宝得了暑热症以后会有什么表现呢？

顾名思义就是宝宝发热了，一般体温多在38-39度之间

口渴，无汗，爱睡觉，看着宝宝懒洋洋的，没有精神

病症初期的时候似感冒，流鼻涕，打喷嚏，咳嗽，但是不同的是感冒一般7天可好，暑热症会持续多久

宝贝也扮有食欲不振，消化不良等

那妈妈们明白了原因，就也差不多懂得怎么护理宝贝了

暑热症的护理

有少数孩子可连续2、3个夏季都发生暑热症，但症状会逐年减轻。所以，如果您的孩子今年发生了暑热症，来年的夏季来临之前，妈妈可以事先做些预防。可给孩子服用些预防暑热症的中药，有条件的把孩子移到凉爽的地区。

暑热症的护理

暑热症可持续1、2个月。气候炎热地区可持续3、4个月。所以，在孩子发热期，父母精心的护理是非常重要的。原则上不使用退热药物。如果是母乳喂养儿，不要在此期间间断母乳。

每天要给孩子洗温水浴，水温比孩子体温低3-4度就可以，洗浴时间是20-25分钟

接下来就简单讲解一下空调病的预防以及护理

宝贝空调病怎么预防？

1.室内外温差不宜过大，一般3-5度左右，

2.空调房间不宜长时间停留，也要防止空气污染，要经常通风

3.在空调房间里要让宝宝多喝水，空调温度不宜过低，一般26-28度

4.限定开空调的时间，保持空调房空气清新

5.出入空调房，适当增加或减少衣物

宝贝得了空调病会有什么症状呢？

一般会头疼乏力、烦躁、严重的会晕厥甚至死亡，世界卫生组织称这种病为“致病建筑物综合症”，俗称“空调病”。

给大家细分了一下宝贝具体的症状，主要表现有五点

1.疲倦，紧张，烦躁，注意力难以集中，记忆力下降

2.头疼，头晕，感冒，发烧

3.咽喉疼，胃肠不适

4.皮肤干燥，黏膜干燥，呼吸道过敏

5.不同程度的手脚麻木

当然这些症状如果出现也不排除其他疾病的出现，所以应及时就医

那宝宝为什么易患空调病呢？

1.由于室内外温差大，忽冷忽热，会造成人体内平衡调节系统功能紊乱，平衡失调就会引起头痛，易患感冒

2.低温环境会使血管收缩，血流不畅，使关节受损

2.低温环境会使血管收缩，血流不畅，使关节受损受冷导致关节痛

3.空气中的阴离子可抑制人体中枢神经系统，并起着调节大脑皮质的功能，可是空调过滤器多吸附阴离子，是空气内的阳离子增多，这样就导致人体生理紊乱

4.空调房一般比较密封，空气浑浊，细菌含量增多，二氧化碳等有害气体浓度增高，空气恶化，所以长时间停留会头晕目眩

5.长时间吹空调，会导致室内湿度太低，对人体眼、鼻等的黏膜造成不良影响，易出现黏膜疾病

6.空调的风管易残留细菌，病菌，病毒，要勤清洗，最好请专业的人士清洗

7.有呼吸道过敏症状的宝宝对吹空调表现得更敏感，所以空调机本身的卫生以及房间的卫生，还有通风很重要

妈妈们如果掌握了这些小知识就不怕空调病了，那接下来是“红眼病”，又叫病毒性结膜炎

很多宝宝夏季易被感染上，因为天气热了，出汗多了，那一般宝宝得了红眼病会出现什么症状呢？

1.这种疾病有很高的传染性，发病初期宝宝爱揉眼睛，严重时哭吵不安

具体表现为发烧，逐渐出现眼部烧灼、刺痛、怕光等，眼睑轻度红肿、大量分泌物聚集在结膜囊部

早晨起来时宝宝眼屎会特别多，睫毛都粘在一起，证不开眼

严重的宝宝会出现眼部充血并伴有水肿

那怎么护理呢？

1.眼部用药，一般都是儿童专用的眼药水，早晚各一滴或者遵医嘱

2..正确的清洗眼部，由内而外

3.清洁用品，宝贝用的面巾要干净，定期消毒

那怎么可以预防宝贝得红眼病呢。

1.早晚一定要洗手洗脸，不用手揉眼睛，

2.红眼病流行期间不到公用游泳池

3.洗澡时最好在家，避免公共浴池

4.多去空旷有绿色植物的地方，保持身体状态良好

最后一种疾病很常见那就是蚊虫叮咬，一说到蚊子妈妈们就很害怕，怕宝贝满脸都是红疙瘩

蚊虫叮咬以后大家都知道会出现什么症状，一般就是红肿，痒，宝贝一抓就破，甚至流血水，那可恶的蚊子怎么来预防呢

1.蚊帐，这是最安全，最环保且最有效的防蚊措施了

2.宝贝金水，我儿子小时候每次洗澡都会滴几滴到洗澡水里，妈妈们可以购买宝贝专用的防蚊喷雾，

3.驱蚊水，花露水，家里都是必备的，但是这些用品不要等到被咬了在用

4.还有宝贝驱蚊手环，驱蚊扣，灭蚊片等

6.我个人觉得灭蚊灯不错，还可以当小夜灯使用

7.如果外出可以提前喷洒驱蚊喷雾

当然被蚊子叮咬是避免不了的，那怎么护理呢？

用宝贝专用的止痒膏，先用清水冲洗伤口再涂上止痒膏，要按时涂抹，如果宝宝哭闹，可以用手背青搓宝宝伤口周围的皮肤以来缓解痒痛

一般叮咬后3-5天就自愈了，伤口周围必须保持卫生，洗澡时最好不用沐浴露，因为有刺激作用

饮食也要注意，多吃一些消暑解毒的食物，比如绿豆汤，小米绿豆粥，凉拌苦瓜等

夏季到来，伴随着炎热，很多疾病也接踵而来，让妈妈们防不胜防，希望这次的分享能够帮到妈妈们，谢谢大家，下次见。

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