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生什么病，忌什么口
我们生病时经常会听医生嘱咐要“忌口”，却总是傻傻分不清楚。记住下面常见病的忌口食物表，再也不用为该不该吃烦恼啦！
1.感冒：枸杞、大枣、乌梅、西瓜
枸杞、大枣：枸杞温热身体的效果相当强，会让人体产生更多热量，使体温升高，加重病情。大枣同样有暖身效果。
2.腹泻：螃蟹、萝卜、葱头、生萝卜
◆螃蟹：螃蟹性味咸寒，极易引起和加重腹泻。
◆葱头、生萝卜：容易胀气蔬菜，也要少吃。
3.痛风：蛤蜊、干贝、带鱼、虾
医生提醒，痛风患者最好不吃高嘌呤的食物：蛤蜊、乌鱼、干贝、带鱼、海鳗、猪肝、虾、牡蛎。
4.糖尿病：香蕉、芒果、甘蔗、柿子
少吃升糖指数高的水果和食物。
升糖指数高的水果：香蕉、芒果、甘蔗、榴莲、柿子、菠萝
升糖指数高的食物：大米饭、大米粥、土豆、白糖、点心
5.高血压：咸菜、腐乳、腌制品、皮蛋
含钠均较高的食物，尽量别吃：咸(酱)菜、腐乳、腌制品、蛤贝类、皮蛋、空心菜。
6.脂肪肝：酒、姜、葱、蒜、辣椒
医生介绍，应该少喝酒和辛辣刺激性食物。
酒：因酒精进入体内95%以上在肝内分解代谢，大量长期饮酒还可引起酒精肝，使脂肪肝加重。
洋葱、姜、葱、蒜、辣椒、咖啡：这些都是辛辣刺激性食物
7.心脏病：炸鱼、浓茶、红烧肉
◆炸鱼：炸鱼的油经过高温加热后，会产生大量“坏脂肪”（反式脂肪），对心脏有害无益。
◆浓茶：含有较多的咖啡因，可能导致心率加快。
蛋黄派：蛋黄派等口感靠使用“起酥油”来达到，起酥油的主要成分是“部分氢化植物油”，对心血管极其有害。
8.胃病：山楂、魔芋
◆山楂：果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石。
◆魔芋：膳食纤维含量丰富，胃肠道不容易消化吸收，故胃肠功能不佳的人，要少吃。
9.过敏光敏感：野菜、芒果、菠萝
◆光敏感野菜（马齿笕、蒲公英等）：野菜中含有较多的光敏感成分，过敏体质的人食用后，面部、手部等易出现瘙痒等反应。
◆芒果、菠萝：容易过敏的水果。
◆酒：酒精内的细菌、酵母菌容易制造组织胺，这是体内一种化学传导物质，存在于肥大细胞、肺部黏膜组织内，容易引起流鼻涕、打喷嚏、鼻子发痒等过敏反应。
10.咳嗽：甜味食品
甜味助湿，从而会增加痰的生成，同时甜味也会加剧咽部不适感，加重咳嗽。糖浆、甜味食品、蜂蜜。
防病也要忌口1.根据体质忌口
若体质偏热，属阴虚阳亢之体，或实热体质者，忌食温热、辛辣、生火助阳食品，如牛、羊、狗肉等；
若体质偏寒，属阳虚体质者，忌寒凉生冷伤阳之品，如冷水、冷菜，属寒凉性质的水果等;若体质属于痰湿者，身体肥胖、面白、舌苔厚腻，则忌食油腻。
2.根据年龄忌口
中医认为，少儿体质为“纯阳之体”，忌过量食用辛热、温腥、助阳之品，以防更旺”纯阳“；
而老年人，则“阴常不足，阳常有余”，因此，老年人应注意清淡养阴，进补亦以清补、平补为主，少食过于滋腻的食物，如狗肉、海味、鹿茸等。
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