脱发是一种常见疾病，它发生与很多很多因素有关系，脱发的病因是多种多样的，如饮食习惯、减肥、精神压力大等等，若想彻底根治脱发，那么首先一定要找到脱发的原因，这样才能有针对的实施治疗。

向有针对的实施治疗，先要找到脱发原因，很多人体质脆弱，时常发生小病，经常使用药物来治疗，减肥药、止疼药都会使发丝变脆弱，还有兴奋剂也会使发丝受损，所以能不使用药物就尽量去避免，对身体是有好处的。

减肥，过度节食是不好的，容易导致营养不良，生发所需的营养比较缺少，所以容易患上脱发，适当的增加体育锻炼，保证身体抵抗疾病能力增强，同时也要保证心理素质的平衡，尽量不高时情绪低落、焦躁，保持一颗年轻美好的心态是治疗疾病的关键。

再者，如果大家不重视头发护理，也是会导致脱发发生的，出现脱发后要注意勤梳头、洗头、养成良好的护发习惯，避免各种拉扯，减少对头发机械性的损伤，对待头发要细心照顾，防止脱发的发生。

预防脱发，人人有责，不可忽视脱发对于我们的危害性。要注意情绪的变化，人是感性动物，很容易受情绪的影响，经常会有喜怒哀乐，对于大喜大悲我们要学会调节，避免受到精神上的刺激，对发丝的生长不利。

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