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最近几年，心脑血管疾病的发病率在逐渐的增高，血栓已经成为了危害人体健康的一大凶手。其实出现心脑血管疾病，与日常的不良作息习惯和饮食习惯有着密不可分的关系，然而血栓并不是突然到来的，它在到来之前身体会有一些异常的表现，只是很多人并没有意识到。身体若有“1痛、1褶、2红”，真不能小瞧，或是血栓和你“招手”：在我们日常生活中，如果出现了感冒发烧，可能就会伴随着头痛，头痛起来让人感到非常的难受。然而如果你在日常生活中经常无缘无故的就会出现头痛的情况，尤其是在夜间头痛的情况可能会更为明显，这就需要提高警惕了，这很可能是血栓在和你招手。有这种情况的话，是由于血液变得浓稠，影响到了正常的血液循环，尤其是到了晚上的时候，血液浓度增加，导致大脑出现缺血缺氧，所以头痛的情况也会更加的明显，这种情况真不能小瞧，一定要及时的进行调理。：在日常生活中照镜子的时候，要仔细观察一下自己鼻子的变化，鼻子的细微变化也能够很好地反映出身体内环境是否处于异常的状态。正常情况下，血液循环正常，鼻子并不会出现太多的褶皱，然而如果你发现自己的鼻梁上出现了很多的横纹，这很可能也是体内出现了血栓的缘故。有这种情况的话，千万不能小瞧，一定要及时的进行调理，这样的话才能够呵护身体的健康。：正常情况下，人的皮肤应该是白里透红的，然而如果你发现自己的皮肤上无缘无故地出现了一些红色条纹，这就需要提高警惕了，这也是血栓在和你招手。这种情况很可能是出现了深静脉血栓，这样就会导致静脉周围出现了红色条纹，而且如果同时伴随着皮肤发痒发热，医院进行检查和治疗。：很多人在平时可能并不注重观察自己的腿部，其实腿部的异常表现也能够很好地反映出身体血液循环的状态。如果发现自己的腿部出现明显发红，甚至变成了其他的颜色，这很可能也是下肢静脉出现了血栓所导致的。有这种情况的话，希望你一定要及时的进行调理了，而且如果血液比较浓稠已经形成了血栓的话，还可能会出现间接性跛行的状态，希望你千万不能小瞧，及时的调理才是对身体最大的保障。它是抗血栓的“第一豆”，每天吃两口，冲刷血管，给它“上保险”其实在我们日常生活中，有很多天然的美食，就具有很好的冲刷血管、化血栓的效果，我们都知道豆类的种类有很多，然而有一种豆，被称为抗血栓的第一痘，它就是豆豉。豆豉的营养成分是非常高的，它富含有丰富的豆激酶，这种成分能够有效地帮助减少血液中胆固醇、甘油三酯的堆积，能够加速胆固醇的消化和分解，起到很好的净化血液，冲刷血管的效果。如果你在日常生活中没事吃点豆豉，能够很好的帮助呵护血管的健康，给它上保险，能够预防血栓的出现，你的身体也会非常的感激你。血栓是身体健康的一大杀手，希望你在日常生活中一定要养成良好的作息习惯和饮食习惯，多喝水多运动，这样能够帮助净化血液，加速血液中毒素垃圾的排出和代谢，让血管变得更加的通畅，预防血栓的到来。天然的“溶栓王”终于被找到，没事吃两口，血栓悄悄“溜走”！