信息过载，信息冗余，掌握更多信息缓解焦虑，信息碎片也会消耗、吞噬你的时间？

想一想你的手机APP，是不是都有各种个性推荐，各种新鲜好玩猎奇，刷抖音是不是停不下来了？微博一逛一上午又没了。

信息无限多，但并非所有都有价值。如何提升有效管理信息、利用信息的能力？

分享一个有效的信息管理法则——「法则」。希望对你有用。

在这个时代，最困扰我们的问题，不是信息匮乏，而是信息过载。

想一想你每天的生活：

打开任何APP、网站，总会有铺天盖地的「猜你喜欢」「智能推荐」「大家也在看」；

刷一下朋友圈，常常就停不下手，直到最后一条才罢休；

更不用说主动搜索信息时，一个个链接点进去，转眼间打开几十个标签，看了半天才惊觉时间流逝……

一切互联网产品都在做一件事：用大量的碎片信息，不断地「冲刷」你的神经，让你不断产生新鲜感和愉悦感。

它们想尽办法把你留住，目的就是为了你的时间和注意力。

那么，如何避免陷入这些信息黑洞之中呢？

很多人问我：你一直强调碎片化学习的危害，是不是意味着，我们要避开所有碎片化信息，完全靠读书来学习？

当然不是。

这其实是一个广泛的误解：碎片化学习，并不等于碎片化信息。

后者是信息的属性，前者是学习的态度。

简单来说：前面提到的例子，都属于碎片化信息，但这并不意味着它们没有价值——比起读书，它们或许不够深入，但更加多元、即时和丰富。

在这个社会中，信息即竞争力。对它们善加利用，会带来巨大的竞争优势。

重点是什么呢？是看你如何吸收和利用它们：是零碎、无序、不由自主地被吸引，还是始终知道「我想要什么」，用一根主线，将它们串联起来，纳入自己的体系。

这才是最重要的。

那么，如何才能更好地利用这些信息，发挥它们的价值呢？

今天，分享一个我自己管理信息的方法——「法则」。

Part

1

如前文所述，我们每一天，都处在大量信息的包围中。

光是「接触」这些信息，都可能令你应接不暇，更别说吸收、储存、应用了——你甚至也许连「我该专注什么」都很难做到。

所以，最关键的，就是对信息进行分类，再依据不同分类，进行针对性的管理。

我会依照两个维度，兴趣和系统性，把信息分成4类：

01

噪音

不感兴趣又零碎的信息，我称为「噪音」。

这些「噪音」包括什么呢？热点事件，时事评论，社交动态，明星动向，以及各种来源不明、道听途说的资讯……也就是充斥在我们朋友圈、微博、各类新闻APP，以及日常聊天的内容。

这类信息价值最小，但占比却最大。日常生活中，超过70%的信息，几乎都属于「噪音」。

对于这些信息，我的处理方式是什么呢？

不看。

我基本不看新闻，也不