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肩关节是人体关节中活动度最大的关节，但是在日常生活中肩部也是较易感受到不适的部位，那今天小玖就和大家简单科普下：引起肩关节痛的常见疾病！
01
肩周炎
肩周炎是肩关节痛的最常见的原因之一，50岁左右的人经常会出现这个疾病，因此俗称为“五十肩”。肩周炎的特点是肩关节疼痛以及肩关节活动受限，并且常常会出现夜间的肩关节痛。最开始出现的症状是肩关节后伸活动受限，会影响脱衣服，之后会出现上举受限，影响梳头等上举动作。自测肩周炎：就是自己举肩膀举不起来，别人帮你举也举不起来。02
颈椎病
颈椎病，特别是神经根型颈椎病，也会引起肩关节痛。颈椎病所导致的肩关节痛往往位于肩胛骨的内侧稍偏下的部位。常常伴有颈部肩部不舒服的感觉，或者是上肢的放射性疼痛和麻木。03
肩部筋膜炎
肩部筋膜炎，也可以称为肩部肌肉劳损。现在大多数年轻人都是久坐办公，经常伏案工作，长久以来就会使肩膀承受更大的压力。因为，当保持一个姿势不动时，维持肩关节姿势的肌肉会劳损，并出现酸痛症状。自测肩部筋膜炎：这个疾病的特点是，肩关节活动范围不受限制，活动活动颈肩部反而会感到舒服。04
肩袖损伤
肩袖是一组包绕在肱骨头周围的肌肉群，包括冈上肌、冈下肌、肩胛下肌和小圆肌，这组肌肉的作用是上举肩关节和内旋外旋肩关节。当这组肌肉在运动时或者做某个动作时受到了损伤，肩关节会出现疼痛和活动受限。肩袖损伤引起的疼痛在肩关节活动时比较明显。自测肩袖损伤：肩袖损伤也会引起肩关节的活动受限，但往往是主动活动受限，被动活动不受限，也就是说，自己举肩膀举不起来，但是别人帮你举就能举起来。其晚期会出现肩关节的粘连，这时肩关节被动活动也会出现受限。「有用就扩散」
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