皮肤白癜风的治疗方法 http://pf.39.net/bdfyy/qsnbdf/160304/4780762.html

炎炎夏日已悄然过去，我们迎来了凉爽的秋天。目前季节已进入急性上呼吸道感染、流感、急性肺炎等呼吸道疾病的高发期、慢性阻塞性肺疾病等呼吸道疾病急性发作的患者也有明显的增加，大家一定要保持高度警觉，同时要了解和掌握正确的预防方法，阻止呼吸道疾病对机体的侵袭。

防护方面应注意以下几点：

注意居室通风，减少和抑制病菌繁殖。

提高室内空气的相对湿度。

加强锻炼，增强体质，适当休息，避免过度劳累，注意均衡饮食

注意自我防护，尽量少去“高危场所”，少去一些人口密集的场所。

雾霾天气少开窗，外出戴口罩。

下面介绍呼吸科几种最常见疾病的特点及预防方法：

一、感冒。感冒一般分为两种，一种是普通感冒，也叫伤风；另一种是流行性感冒，后者主要表现为起病急骤，高热，畏寒，头痛，肌肉关节酸痛，全身乏力，鼻塞，咽痛和干咳，少数患者还有恶心，呕吐等症状。预防感冒要注意随温度变化选择衣物；增强体质，提高抵抗力；多饮水、多吃水果，适当补充维生素C，注意通风。

二、哮喘。季节交替，极易引起感冒、上呼吸道感染等常见病，从而导致哮喘发作。预防哮喘应注意：有哮喘病史的患者应格外注意防寒保暖；适当增加锻炼，可选择打太极拳、散步等；有效调控情绪；保证远离过敏原；饮食应清淡又富有营养，少吃辛辣油腻的食品；规律用药。

三、肺炎。现如今早晚温差大，使呼吸道经受剧烈的温度变化，加上干燥的天气，导致上皮细胞清楚外界病原微生物的能力减退，因此是肺炎的好发季节。老年肺炎患者常常没有明显的科室、咳痰、发热、胸痛等症状。常见的症状是呼吸频率增快或呼吸困难。有效的预防措施：适量运动，防寒保暖，防止感冒，加强营养；保持居室清洁通风；老年人还可选择接种肺炎球菌疫苗、流感疫苗。