皮肤是人体的健康卫士，每当季节发生变化时皮肤首先受到伤害。秋季气候干燥，也是各种皮肤病的高发期。皮肤瘙痒症、湿疹、银屑病、面部过敏性皮炎等皮肤疾病困扰着很多人。医院专家提醒，不同的皮肤病病因不同、症状不同，一定要找准原因对症下药。

1、秋季皮肤病高发的主要原因；

原因1：秋季到来，天气转凉，空气中的水分含量下降，暴露部位水分容易丢失，同时人体人体新陈代谢逐渐减慢，汗腺和皮脂腺分泌功能减退，使皮肤表面上的水分和油分也跟着减少，使皮肤变得干燥，出现皲裂、脱屑、瘙痒、皱纹加重，特别是老年人，更容易出现老年性皮肤瘙痒症，以及银屑病症状加重。原因2：是夏秋换季气温变化较快，易导致人的免疫功能下降，容易感染细菌、真菌或者病毒，患带状疱疹等皮肤病。原因3：秋季紫外线依旧比较强烈，特别是上午11点到下午3点，长时间的户外活动，容易造成皮肤的灼伤、老化。

2、秋季常见皮肤病的症状及防治方法

第一类：过敏性皮肤病，像面部过敏、皮炎、湿疹等，以皮肤出现红斑、丘疹、瘙痒为主要症状，与夏秋交接，气候潮湿，蚊虫滋生有关，在生活上避免接触过敏原。第二类：感染性皮肤病，主要包括手足癣，与气候潮湿，真菌滋生有关，此外，还有气候变化，免疫功能下降，导致带状疱疹多发，主要特点是皮肤上出现红斑水泡，伴有皮肤灼热、刺痛等不适；特别提醒大家，有些带状疱疹早期仅有疼痛，无明显红斑水泡。第三类：银屑病，80%的银屑病秋冬季复发加重，上呼吸道感染是重要的诱发因素。其好发部位为头皮、四肢伸侧及腰骶部，严重者可全身泛发，为红斑上多层银白色鳞屑，轻轻刮去鳞屑后可见薄膜现象及点状出血。生活中要避免感冒、外伤、搔抓、饮酒，避免食用牛羊肉等腥发之物。秋季常见皮肤病护理方法带状疱疹

　　带状疱疹俗称“串腰龙”，是由水痘——带状疱疹病毒感染所致。其特点为成群的密集性小水疱，沿一侧周围神经呈带状分布。可侵犯胸腰部位及头、面、耳及上下肢等部位，伴随神经痛。

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　　带状疱疹病毒可长期潜伏于神经组织内而不发病，当机体免疫功能下降时即可发病。

　　因此，换季时要注意保暖，不要着凉，避免因为感冒诱发病毒发作。饮食宜清淡，低盐低脂，多食用含植物纤维的食物，如粗粮、蔬菜、水果、豆类等。禁忌烟、辛辣及鱼腥发物。

皮肤瘙痒症

　　天气转凉后，人体皮脂腺分泌开始减少，皮肤容易干燥，引起瘙痒。如果患者在瘙痒时抓挠，就会引起继发性皮炎。特别是老年人的皮脂腺分泌功能有所减退，皮肤更易干燥。

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　　全身性瘙痒者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂，少接触洗衣粉。

　　注意忌口，少吃鱼、虾、辣椒等食物，以免加重病情。皮肤瘙痒时，切忌抓挠或用开水烫，可搽一些药膏或服用一些抗过敏药物。

手足皲裂

　　随着气温下降，皮脂汗液分泌减少，遇有机械性摩擦或牵引，就容易发生手足皲裂。初起皮肤干燥、角化增厚、皮纹明显，沿皮纹出现裂口，严重者裂口深达皮下，可有出血。

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　　可在睡前用热水泡洗患处后，外用多功能膏。足跟部有皲裂时，可用橡皮膏粘贴皲裂部位，以缓解行走时疼痛，促进裂口恢复。

湿疹

　　不少湿疹一到秋季就发生，初起为急性，为红斑、丘疹、水疱等。治疗不及时可以转成亚急性或慢性，形成苔藓化，激烈搔抓可继发多种形态改变。

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　　干燥、寒冷、接触某物引起过敏的，要改变不利于皮肤的环境，去除过敏原。湿疹治疗最好在急性期就治愈，最好请医生根据皮损情况用药。

银屑病

　　银屑病俗称牛皮癣。季节变化是银屑病的诱发因素之一，该病往往冬天加重夏天减轻。进入秋季后，天气转凉，该病病情常常会逐渐加重。同时，由于发病机理目前并不清楚，这种病只能控制而不能根治，所以做好预防工作很重要。

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　　银屑病病人在寒冷季节注意预防感冒，扁桃体炎的发生。生活应规律，不宜熬夜。另外，每于好发季节之前，适当清淡饮食，能够有效避免或减轻银屑病复发。

医院专家提醒：皮肤受到伤害，不能为了方便省事随便买一些软膏涂抹，也许起初见效比较快，但长期外用会加重色素沉着、皮肤萎缩等，停用之后会出现反弹和复发。所以自诊自治不但不能缓解病情，还会延误最佳的治疗时间。

最后，季节性抑郁症也发生在个别人群中；

天气日渐转凉，反而会出现心情郁闷，四肢发麻、疲惫、失眠等情况。其实这都是秋天季节性抑郁症的高发期。造成秋季抑郁症的原因中，“阳光不再充沛”是第一大因素。当阳光强度降低时，由它控制的甲状腺素、肾上腺素分泌减少，这会使人体细胞兴奋性降低，人的情绪就会变得低沉，严重者就会引发抑郁症。

因此，加强日照和光照是快乐起来的第一要领，好心情还要睡出来。睡前半小时应避免脑力和体力劳动，不要带着思考上床，听听轻音乐，适当喝点牛奶、燕麦粥等有助于睡眠。

　　医院，地处株洲市红旗北路69号，是一所经上级部门正式批准建立的中医特色浓厚、临床科室齐全、医学人才医院。

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