随着人们生活水平的提高，大家的饮食也越来越丰富，多是一些四高食品（高热量、高蛋白、高脂肪、高糖）。糖尿病患者面对这些美味的诱惑，感到为难。吃吧，怕血糖升高；不吃吧，又感觉难以控制，即使这顿坚持了，可是下一顿呢，也很难持之以恒，没有耐性，那么，糖尿病患者在饮食上要注意那些？
饮食护理：
1、饮食的总量确定适当的总热量，可根据理想体重及劳动强度进行估计，或用简便公式标准:身高（cm）-（40岁以下）或（40岁以上）
2、总热量可根据或者体重上下浮动10%左右。三大营养物质碳水化合物中60%左右，蛋白质占12%-15%，脂肪25%-30%。
3、食物种类原则上与正常人膳食相同，除少食单糖、甜食与油腻外，无特殊禁忌。但应注意增加维生素的摄入，有高血压患者应限制食盐的量，妊娠、高脂血症及有神经病变者忌烟。饮酒量宜少。
健康指导：
1、休养环境需要舒适安静，室内保持一定的温度、湿度和空气的新鲜，根据气候及时增减衣服，避免感冒。
2、保持心情愉快，避免情绪激动引起病情变化。
3、根据身高体重计算饮食总热量，进餐做到定时、定量、定餐，不吃或适量少食甜食。保证主食、肉蛋、蔬菜、奶类等食物的摄入，不可偏食，血糖不稳定时可采取分餐。另外还要注意补充食物维生素，养成良好的饮食习惯。
4、适当的体育活动有益于糖尿病治疗，注意运动的循序渐进，定时定量，长期坚持，形式如散步、做操、慢跑、打拳、打球、跳舞等。当病情有变化或控制较差时，活动量应限制。
5、定期、定时监测空腹及餐后血糖，并记录下来，能够了解病情控制的情况，另外可以在运动前后或进餐前监测血糖，了解运动和进餐对于血糖的影响。也便于再次就诊时医生对患者病情的了解，协助诊治。
6、保持皮肤的情节，痈、疖不可挤压，指甲剪的不可多短。选择合适的鞋袜，每日检查双足，不要自行处理伤口，医院进行处理，避免感染加重病情。
7、坚持正规、长期治疗。遵医嘱按计量、按时服用降糖药、注射胰岛素，注意观察有无低血糖反映，若出现乏力、心悸、出汗、手抖等症状应立即进食。定期门诊随诊。若出现多尿、口渴、乏力、视物模糊等症状是医院就诊。
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