肿瘤病人的常见类型饮食调理

肿瘤病人常因情绪波动、病情进展及抗肿瘤治疗等原因产生许多不良反应。最常见的是食欲不振、味觉异常。若再伴有恶心、呕吐,消化吸收就成了问题,如不及时采取措施,进而会产生营养不良,使病人体重下降、抵抗力减弱,导致感染,甚至发展成恶病质。

因此在抗肿瘤治疗前、中、后各时期必须重视病人的饮食营养护理。只有提供合理充足的营养,才能增强机体的抵抗力,提高其对治疗的耐受性,保证治疗计划顺利完成,尽快康复。

最常见的是食欲不振、味觉异常。若再伴有恶心、呕吐,消化吸收就成了问题,如不及时采取措施,进而会产生营养不良,使病人体重下降、抵抗力减弱,导致感染,甚至发展成恶病质。

对于肿瘤病人的饮食、营养,总的原则是高蛋白、高热量并辅之以适当的维生素和矿物质。

饮食护理的原则主要有:

(1)饮食护理应列入病人总的治疗、康复方案内,并争取医生与营养师的指导与支持;

(2)要定期对病人进行营养状态评价,包括生化测定,以便及时制定和随时修正补充饮食护理方案;

(3)根据不同的治疗措施,针对病人的具体情况,特别是消化系统所引起的生理功能的变化,确定营养素的质与量、饮食的形式及供应途径。

适宜、充足的能量

适量的能量摄入,能够维持老年人体重,避免瘦体质的丢失。要依据病情、老年人基础代谢状况、生理指标等情况进行个体化评估,以确定适宜的目标能量。

充足的蛋白质

老年人有效摄入量减少,加之各种治疗对机体正常组织造成不同程度的损伤,损伤组织的修复需要大量蛋白质。

碳水化合物

碳水化合物的结构和生理功能多样,其健康效应也有较大差别。精制糖摄入过多易造成肥胖、胰岛素抵抗、机体氧化应激、内分泌紊乱及免疫功能障碍,进而导致某些肿瘤的发生。研究发现,过量摄入高血糖指数/血糖负荷的食物可增加肿瘤发生的风险。而功能性寡糖(如菊粉、低聚壳糖、低聚果糖、大豆低聚糖等)、膳食纤维、活性多糖作为肿瘤的保护因子,能够积极预防并在一定程度上遏制肿瘤的发生发展。适量摄入膳食纤维(25~35g/d),有利于预防结肠癌和乳腺癌等多种肿瘤的发生发展。

脂肪

很多恶性肿瘤的发生都与动物性脂肪摄入过多有关。脂肪供给量要适量,其中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸的比例应为1:1:1。

维生素和矿物质

很多恶性肿瘤的发生都与机体某些维生素和矿物质的缺乏密切相关。应根据实验室检测结果,及时予以补充和调整。若膳食调整不能满足需要,可给予相应膳食补充剂,保证肿瘤老年人摄入足够的维生素和矿物质。

合理的饮食可以预防和降低癌症的发生。蔬菜、水果、豆类、坚果和谷物中含有防癌作用的低脂肪食物和纤维素。怎样安排饮食才算健康合理?建议遵守以下原则:   

不饮酒或少饮酒。 

减少脂肪和肉类摄入。选择植物脂肪,限制动物脂肪。肉类以吃鱼、家禽为主。

多吃水果、蔬菜和纤维素。简单方法是每天至少食用5~9次水果或蔬菜。这样的饮食也可以降低发生心血管疾病的危险性。

以植物性食物为主。植物性食物应占饮食的2/3以上。如谷类、豆类、含淀粉的香蕉、根茎类和薯类等食物。   

限制盐和腌制食品。成人每天食盐量不应超过6克,限制腌制食物及调料盐的摄入。 

注意烹饪方法。不吃烧焦的肉和鱼。 

食物的妥善储藏与保质保鲜。避免食用霉变食品。用家用冰箱和其他恰当的方法保存易腐烂食物。   

注意食品添加剂及残留物。食物中的添加剂、污染物和其他残留物要有严格的法规管理,乱用会影响健康。 

维持适宜体重。避免体重过低或过高。

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