颈椎病是一种退行性病理改变为基础的病患，主要由于长期颈椎劳损，骨质增生，或者椎间盘脱出，韧带增厚，枳实颈椎脊髓，神经根或椎动脉受压，出现一系列病理症状。
主要分为：
一、神经根型颈椎病（颈椎间盘脱出，骨质增生，颈椎生理曲度变直或反曲刺激或者压迫神经引起，主要症状是颈部，肩部，胳膊疼痛）
二、椎动脉型颈椎病（各种机械性与动力性因素致使椎动脉受到刺激或者压迫，致使血管变窄，折曲而造成以椎—基底动脉供血不足为主，主要症状是眩晕，恶心，头晕，猝倒，呕吐等。）
治疗上，神经根型以通阳散寒，脊椎复位为主，牵引，推拿为辅；椎动脉型以燥湿化痰，祛风止眩，理筋复位为主，牵引，推拿为辅。
除了治疗，平时的锻炼也非常重要，神经根型颈椎病的锻炼方法如下：
1、拔伸锻炼：颈部拔伸每次坚持5-10秒，30次为一组，每天锻炼两组；
2、回首望月、左顾右盼：各锻炼每次坚持3-5秒，30次为一组，每天锻炼两组；
3、项臂争力：每次坚持3-5秒，30次为一组，每天锻炼两组；
功能锻炼要量力而行，循序渐进，不可用力过猛。
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