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医院有哪些科室，大多数人都能回答出外科、内科和儿科等常见科室。但你知道疼痛科吗？疼痛是疾病中最普遍、最重要的症状，而疼痛科正是解决各种慢性疼痛的专业科室。

我国自古以来便有“吃苦耐劳”的优良传统，不少长者面对疼痛，总是抱着“忍忍就好了”的想法。实际上这种想法非常不可取，“忍痛”很可能会带来严重后果。

如今，疼痛已被现代医学列为继呼吸、脉搏、血压、体温之后的第五大生命体征。有些慢性疼痛本身就是一种疾病（如三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛等）。疼痛不但会使患者精神痛苦、劳动力丧失、生活质量下降，长期延绵不断的疼痛，还会使人体各器官系统的功能发生紊乱，免疫力低下，从而诱发各种并发症，大大缩短人的寿命。

今天家小宝就带领大家来学习一下，该怎么进行疼痛护理，尽量为患病长者或其他亲朋好友提供一个无痛的轻松生活！

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疼痛是什么？常见疼痛病有哪些？

疼痛是由伤害性刺激作用于机体的一定部位，通过神经系统的传递，进入意识领域而产生的一种知觉经验。它不同于触、压、冷、温等原始感觉，常伴有不愉快的情绪，常与其他感觉并存，构成复合感觉，常具有主观经验属性。

临床上把具有以“疼痛”为主要症状的疾病统称为“疼痛性疾病”，简称“疼痛病”。该病根据疼痛持续时间和性质，可分为急性疼痛和慢性疼痛。值得注意的是，如果急性疼痛初期得不到完全的控制就有可能会发展为慢性疼痛。世界卫生组织明确指出，急性疼痛是症状，慢性疼痛是疾病。

典型的疼痛性疾病有：截肢后的幻肢痛和残端神经痛、外伤后损伤性神经病理性疼痛、截瘫后神经痛、卒中后神经痛、中枢性神经痛、三叉神经痛、带状泡症病毒后遗神经痛、坐骨神经痛、血栓闭塞性脉管炎、偏头痛、肌紧张性头痛、颈源性头痛、痛经、椎间盘源性疼痛、慢性腰背痛等等。

要缓解这些病症带来的痛苦，疼痛护理很关键！

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疼痛常用康复护理措施?

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解除疼痛刺激源

如外伤引起的疼痛，应根据情况采取止血、包扎、固定等措施；

胸腹部手术后因为咳嗽、深呼吸引起伤口疼痛，应协助患者按压伤口后，再鼓励咳痰和深呼吸。

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止痛是临床解除疼痛的主要手段

给药途径可有口服、注射、外用、椎管内给药等。止痛药分为非麻醉性和麻醉性两大类。

非麻醉性止痛药如阿司匹林、布洛芬、止痛片等，具有解热止痛功效，用于中等程度的疼痛，如牙痛、关节痛、头痛、痛经等，此类药大多对胃粘膜有刺激，宜饭后服用。

麻醉性止痛药如吗啡、杜冷丁等，用于难以控制的疼痛，止痛效果好，但有成瘾性和呼吸抑制的副作用。

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心理护理?

（1）尊重并接受患病长者对疼痛的反应，建立良好的护患关系。我们不能以自己的体验来评判长者的感受。?

（2）为长者解释疼痛的原因、机理，介绍减轻疼痛的措施。这有助于减轻长者焦虑、恐惧等负性情绪，从而缓解疼痛压力。?

（3）通过引导长者参加兴趣活动、看报、听音乐、与家人交谈、深呼吸、放松按摩等方法，分散长者对疼痛的注意力，以减轻疼痛。?

（4）尽可能地满足长者对舒适的需要，如：帮助变换体位，减少压迫；做好各项清洁卫生护理；保持室内环境舒适等。?

（5）做好家属的工作，争取家属的支持和配合

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中医疗法

如通过针灸、按摩等方法，进行活血化瘀，疏通经络。这有较好的止痛效果。

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物理止痛

冷、热疗法可以减轻局部疼痛。我们可以采用热水袋、热水浴、局部冷敷等方法，帮助长者减轻疼痛。

痛疼非小事，它们可不是忍忍就过去了。我们要提醒长者多关心自身身体疼痛，当出现相关疼痛，医院就诊。早期诊治会取得很好的效果，否则会导致病情加重、恶化。同时，我们也重视对患病长者的疼痛护理。

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