疾病预防从小做起

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春暖花开，万物复苏，随着春天的到来，也正是各种传染病悄悄来到我们身边的时候。春季气候变化无常，早晚温差较大，导致人的抵抗力下降，正是各种传染病的高发季，加上幼儿年龄较小，很容易被传染！

那让我们了解一下

春季都有什么传染病？

我们该如何预防呢？

一、诺如病毒

诺如病毒是全世界范围内急性胃肠炎的主要致病原，传染性高、传播速度快，潜伏期短，通常12-48小时，主要通过粪—口途径传播，常见的症状是腹泻和呕吐其次可能有恶心、腹痛、头痛、发热等，成年感染者中腹泻更加常见，儿童感染者中呕吐更加常见。

二、流行性感冒

流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的常见急性呼吸道传染病。流感传染性强、传播速度快，每年可引起季节性流行，秋冬季是我国流感高发季。

流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，人群对流感普遍易感。主要表现为起病急、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛、全身乏力等，不久出现鼻塞、咽痛、干咳、流涕、眼泪和颌下淋巴肿大，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。孕妇、5岁以下儿童、老年人和慢性疾病患者最容易出现严重感染和病发症。

三、水痘

水痘是由水痘—带状疱疹病毒引起的常见的急性呼吸道传染病。具有高度传染性，是儿童期出症性疾病，病人是唯一的传染源，主要通过呼吸道飞沫传染，也可因接触水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等得病。

水痘的平均潜伏期为14-21天，多为15-17天，易感者接触病人后约90%会感染发病，发病初期症状较轻，可出现微热，全身不适、发热的同时或1-2天后，躯干皮肤、粘膜分批出现和迅速发展为斑疹、丘疹。疱疹与结痂。冬春季多发，接种水痘疫苗是目前最有效、最经济的预防措施。

四、手足口、疱疹性咽峡炎

手足口和疱疹性咽峡炎：潜伏期都在2-10天，主要发生于1~7岁的小儿，尤其是5岁以下，4~7月或秋季为发病的高峰期，具有很强的传染病。两者都是由肠道病毒所引起的疾病，具有一定相关性。

如何区分手足口与疱疹性咽峡炎呢？

1、出疹位置不同：

手足口病最显著的特点就是手、足、口腔和臂四个部位会长疱疹，而疱疹性咽峡炎的疱疹只长在口腔；

2、发病风险不同：

疱疹性咽峡炎病情较轻，一般可以自愈；而手足口病则有可能是危重型，危及生命。

3、症状不同：

一般来说疱疹性咽峡炎的儿童容易喉咙痛、流口水，而手足口病的儿童不会。

五、如何预防

01

定时开窗自然通风，可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，在传染病流行的高发季节，尽量避免去往人群密集的地方。

02

接种疫苗，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段，例如流感、水痘，接种疫苗是最重要的预防手段。

03

养成良好的卫生习惯，饭前便后、以及户外归来一定要用流动的肥皂水洗手；打喷嚏、咳嗽应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱扔；勤换、勤洗、勤晒衣服和被子；不要随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。

04

加强锻炼，积极参加体育运动，增强抵抗力。同时养成规律的生活习惯，劳逸结合，保证充足的睡眠，提高自身免疫力。

05

合理安排膳食，食用清淡、高维生素、富含优质蛋白质的健康食物，如瘦肉、禽蛋和新鲜蔬菜、水果等，多饮水。根据季节的变化适当增减衣服。

06

由于春季传染病初期多为类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应应及时就医，特别是有发热、皮疹症状，应尽早就医，明确诊断，及时治疗。

做到早预防、早发现、早诊断、早报告、早隔离治疗。

六、预防传染病我们在行动

组织全员教师进一步强化春季传染病防控知识培训，提升幼儿护理工作，同时加强班级消毒工作，把病源杜绝在外，防患未然。

各班有序组织开展对班级幼儿传染病预防知识宣传活动，让幼儿从小培养预防传染病防控意识。

以展板的形式面向全园幼儿再次进行传染病的宣传教育，培养良好的卫生习惯。

校门口以展板的形式对幼儿家长进行传染病的防控知识宣传活动，提升家长及幼儿的防护意识。

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