xia

ji

夏

季

预防夏季常见病

夏季常见病

夏季来临，炎热的天气里，由于气温升高，幼儿的作息时间往往出现紊乱，加上食物容易变质、空调使用不当、幼儿抵抗力较低等因素影响，生病的又一个小高峰“如约而至”，宝贝们总会出现这样那样的问题，腹泻、中暑、长痱子……看似不大却也常令爸爸妈妈们头疼万分。

当宝贝们会遇到一些夏季常见疾病，咱们该如何应对呢？在这里和大家分享关于夏季常见病预防及家庭护理的科普知识，家园共育轻松搞定夏日生活，帮助孩子们拥有一个健康愉快的夏天。

1

中暑

孩子玩得正开心的时候往往满头大汗、脸蛋通红，很容易被暑热伤害。如果孩子口干、喊累、有头痛以及头晕的症状出现时，就是轻度中暑的征兆了；如果烦躁不安、心慌无力甚至突然昏倒、四肢抽搐，那就是中暑了，会对身体造成很大的伤害。

预防小贴士

合理为孩子增减衣物，活动时尽量换上宽松吸汗的棉质衣物；鼓励孩子多喝温开水，可以饮用少量淡盐水，补充体内因出汗而流失的电解质；户外活动时避开正午前后两小时，可以让孩子戴上遮阳帽。万一有孩子发生中暑的情况，可以用冷毛巾给孩子物理降温，但注意不要冷敷前胸和腹部。中暑后可以进行物理降温，也就是用毛巾蘸取温凉水或者蘸取从冰箱里拿出的冰水进行物理降温。用毛巾可以蘸取上述的水分，在患者的前额部太阳穴处进行冷敷，沿太阳穴冷敷双侧的颈动脉处，可以敷颈动脉处后，再进行敷双侧腋下、双手心、双掌心、双脚心和腹股沟处，每个部位进行冷敷1-3分钟后，再进行下一轮的冷敷。

1

感冒

伤风感冒是孩子最常见的疾病，即各类病毒细菌引发的上呼吸道感染，有鼻炎、咽炎、扁桃腺炎等。孩子由于自身集体防御功能不完善，因而很容易被感染，甚至是重复感染，在人多的场所也容易导致交叉感染。夏季的伤风感冒通常伴随鼻塞、流清涕、打喷嚏、咳嗽、发热以及乏力等症状。

预防小贴士

室内保持通风，保证空气新鲜流通，避免人群密度过大的场合，要注意避免交叉感染，注意饮食，多喝水多吃新鲜的蔬菜瓜果，注意多让孩子休息以及锻炼身体增强体质，提高自身的免疫力。

1

空调病

大家对空调的依赖性越来越高，但长期生活在空调间容易导致头疼、烦躁、胸闷等症状，世界卫生组织将之称为“致病建筑物综合征”，也就是我们俗称的“空调病”。由于空调导致室内外温差大、忽冷忽热，空气又较为密闭不流通，容易让人产生不适。如果孩子出现疲倦、烦躁、头晕、胃肠不适、注意力难以集中等症状，很可能是空调导致的不适哦。

预防小贴士

一般将空调的温度设定在25-27℃比较适当哦，室内外温差不宜过大，6-8℃比较舒适，在空调房里也注意给孩子增减衣物；勤通风换气，保证室内外空气的流动，开启空调后1-3小时关机，打开窗户透气，确保空气质量新鲜；由于空调容易滋生病菌，也要定期请专业的人士给空调做清洁、消毒。

1

胃肠道疾病

夏季气温高，细菌繁殖快，各种食物、水以及物品都容易被细菌侵犯，痢疾杆菌在30℃时，仅需要8小时就能增量一万多倍！再加上孩子的消化系统不成熟，很容易发生腹泻、急性肠胃炎、

预防小贴士

夏季的腹泻很大可能是因为吃了被病菌感染的食物，因此要特别注意把好“病从口入”这一关，督促孩子们饭前便后一定要把手洗干净，叮嘱监督孩子不能喝凉水吃生食，少吃脂肪含量高的食物；特别注意餐具的消毒，更要注意保证厨房的清洁干燥；如果孩子发生了腹泻，不要让孩子不吃东西，这样反而会加重腹泻，可以让孩子吃易于消化的如粥类的流质食物，还可以适当补充糖盐水；当然，最重要的还是要让孩子养成良好的卫生习惯。

1

预防皮肤病

夏天最担心的就是蚊虫的叮咬。夏季蚊子多，总是打扰我们的清梦。爸爸妈妈们也不能够轻视蚊虫叮咬的严重性，有些孩子的肌肤比较脆弱，幼儿的肌肤也比较敏感，就容易导致皮肤病或者是皮肤红肿的情况。

预防小贴士

幼儿避免到树木茂盛的地方，户外活动要做好有毒虫咬的防护。平时要注意室内外卫生，做好灭蚊防蚊工作，对缺乏保护能力的婴幼儿要用蚊帐。发现有蚊虫叮咬皮肤，应避免直接在躯体上拍打虫体，接触部位应尽早用肥皂水清洗。夏天最担心的就是蚊虫的叮咬。夏季蚊子多，总是打扰我们的清梦。爸爸妈妈们也不能够轻视蚊虫叮咬的严重性，有些孩子的肌肤比较脆弱，幼儿的肌肤也比较敏感，就容易导致皮肤病或者是皮肤红肿的情况。

家长防控夏季疾病要点

1.不去人群聚集的公共场所，避免交叉感染。

2.养成良好的生活卫生、饮食习惯。如：饭前便后洗手、勤洗澡、勤剪指甲等，不喝生水、不吃生冷食物。

3.合理安排孩子作息时间，保证孩子充足的睡眠与愉快的心情，鼓励孩子多参加体育锻炼。

4.疫情防控期间，密切